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面癱能吃什么菜

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醫生主講實錄

在面癱的恢復期間飲食方面有要求清淡,易消化的飲食,要多吃富含維生素以及鈣質的食物。在吃菜方面一般建議多吃一些綠葉蔬菜,還可以吃一些補益氣血,含鈣質多的食物,比如蛋黃,排骨,胡蘿卜,山藥,芝麻,海帶,豆制品等等。通過這些食物的食補,可以補益氣血,可以促進面癱的更好恢復。

除了飲食方面還要配合適當的面部運動鍛煉,加上穴位按摩。要保證充足的睡眠,這樣才能促進面癱的恢復。

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