糖尿病人可以適當的吃木耳和香菇，首先木耳和香菇本身來說其含糖量不高，木耳和香菇其營養成分比較豐富，對于糖尿病患者，能夠補充其所需要的營養成分，但是其本身含糖量不高，而且升糖指數不高。
所以對于糖尿病病人來說可以吃木耳和香菇，而且木耳和香菇本身作為一種菌類，其所含的多糖和相關的營養成分對于糖尿病患者來說，還具有穩定血糖的相關作用，所以糖尿病患者適當的吃木耳和香菇，對其血糖水平的穩定是有一定好處。
糖尿病人可以吃木耳和香菇嗎
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2019-12-20 3779次
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。
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方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 11620次
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。
01:21
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 10212次
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木耳糖尿病人可以吃嗎患有糖尿病的患者是可以吃木耳的，因為木耳所含的熱量不高，適當的吃一些木耳不會引起血糖升高，對于糖尿病的患者不會產生太大的不良影響，所以，糖尿病的患者是可以吃木耳的。而且木耳還是一種營養非常豐富的食物，含有豐富的膳食纖維，含有多種維生素以及微量元素，適當的吃一些對人的身體是有益的。患有糖尿病的患者，要控制總熱量的攝入，要避免吃各種糖果、蜜餞、蛋糕，因為這些食物所含的糖分比較高，如果吃得太多，有可能會引起血糖升高，另外，不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內臟等。另外，要避免飲酒，避免喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，要做到清淡飲食，均衡營養。語音時長 01:22”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-12 6697次
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糖尿病人可以吃香菇嗎糖尿病患者可以吃香菇，香菇屬于升糖指數比較低的食物，糖尿病患者適當的多吃這些低升糖指數的食物，對穩定糖尿病患者的血糖有一定的幫助。當然，糖尿病患者不僅可以吃香菇，像平菇、金針菇、銀耳、木耳等等，糖尿病患者都可以吃。這些食物種類都屬于升糖指數比較低的食物，對穩定糖尿病患者的血糖都有一定的幫助。當然，如果糖尿病患者大量的吃香菇也是不行，畢竟糖尿病患者需要遵從一個定量的飲食原則，所謂的定量的飲食原則就是要控制患者進食的食物的總量。語音時長 01:15”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-12 11715次
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糖尿病人可以吃花生嗎糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統損害，包括心，腦，腎，神經，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2019-01-23 3402次
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洋蔥糖尿病人可以吃嗎洋蔥屬于蔬菜，對糖尿病人來說，蔬菜是不限制的，而洋蔥還有一點好處，就像很多的藥物很多的食物一樣，比如銀耳這一類的食物具有抗氧化應激作用。洋蔥里面提取出來的元素制造成藥物，具有抗衰老，抗氧化應激，緩解動脈硬化等作用，因此吃洋蔥沒有問題，而且洋蔥升糖指數非常低，不要看洋蔥的口味，盡管有的時候可能有一些偏甜，但是洋蔥屬于升糖指數非常低的一種食物。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 3304次
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糖尿病人可以吃香菇嗎糖尿病患者可以吃香菇，香菇屬于升糖指數比較低的食物，糖尿病患者適當的多吃這些低升糖指數的食物，對穩定糖尿病患者的血糖有一定的幫助。當然，糖尿病患者不僅可以吃香菇，像平菇、金針菇、銀耳、木耳等等，糖尿病患者都可以吃。這些食物種類都屬于升糖指數比較低的食物，對穩定糖尿病患者的血糖都有一定的幫助。當然，如
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-24 759次
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糖尿病人能吃黑木耳嗎糖尿病人一般能吃黑木耳，少量吃不會對糖尿病人的血糖水平造成影響。糖尿病一般是因為營養過剩、缺乏運動、遺傳因素等引起的，患者患病后通常會表現為多飲、多食、多尿、消瘦等癥狀。黑木耳是一種常見的食材，黑木耳中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、碳水化合物、維生素、多種氨基酸、鈣、鐵、磷等營養成分。糖尿病人少量吃黑
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-03-22 0次
