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更年期癥狀可以通過瑜伽來緩解嗎

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醫生主講實錄

女性在更年期的時候通常都會出現一些特殊的癥狀,而對于更年期癥狀通常通過瑜伽是沒辦法緩解。這是因為女性之所以出現更年期癥狀,是由于體內的激素水平出現改變而引起的現象,但通過瑜伽并不能夠使女性體內的激素水平得到改變。所以單純通過瑜伽動作是不能夠緩解更年期的癥狀。

絕大部分女性在更年期的時候都會出現明顯的潮熱、盜汗表現,這時常常需要考慮服用中成藥,或者中藥來進行調理治療。比如常見的逍遙丸,以及知柏地黃丸就能夠緩解更年期癥狀。所以在更年期的時候,如果女性的表現比較明顯就可以服用逍遙丸和知柏地黃丸來進行調理。

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