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醫生主講實錄

高血脂患者在平常除了積極的治療以外,在飲食上也要注意調整,因為科學正確的飲食原則,也是治療的高血脂重要手段。所以說在平常飲食上應該以清淡飲食為主,少吃含有膽固醇,脂肪比較多的食物,尤其是像一些肥肉,動物內臟,蛋黃,奶油以及一些乳制品。

其中,像膽固醇、飽和脂肪酸含量比較多的應該限制,烹飪時使用的一些油可以選擇植物油,避免使用一些動物油。而且平常可以多吃些蔬菜、水果,五谷雜糧,以及豆類,豆制品,這樣才能夠從飲食上來控制高血脂癥的發生。

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