便秘的患者是可以適當吃點南瓜的。南瓜含有非常豐富的營養(yǎng)成分，其中含有大量的膳食纖維，能夠促進大便吸收水分，使大便軟化，利于排便，而且還利于胃腸道的蠕動，進一步能夠使便秘減輕，南瓜還含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素和優(yōu)質的植物蛋白質，氨基酸，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求，對健康是非常有幫助的。
除了吃南瓜以外，便秘患者還要改善其他的生活方式，比如適當?shù)倪\動，不要久坐不動，每天還可以做腹部按摩，促進胃腸蠕動，多喝溫開水，能夠更好的防止便秘。
便秘患者能吃南瓜嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-04-29 2521次
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楊恩明
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張方林
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2020-01-06 6276次
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王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-23 4121次
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李俊芳
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陳恬靜
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李侗曾
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李飛
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
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