容易引起血壓升高的食物有：
一、油膩的食物，比如說肥肉，臘肉，奶油，動物油脂以及動物內臟等有興奮作用的飲料，也可以導致血壓升高的，比如濃茶，咖啡等，可以興奮交感神經引起血壓升高。
二、辛辣的食物，比如蔥，姜，蒜，辣椒，咖喱等。這些也都可以導致血壓升高的。
三、凡是含有鹽分過高的食物都會導致血壓升高，比如咸菜，海鮮，腌肉等等，都會導致血壓升高。
如果本身就已經患有血壓高的患者，是禁止食用以上這些食物的。如果沒有患有高血壓，這些食物也是要少量吃，以免導致高血壓的出現。飲食上盡量以清淡為主。
吃什么食物容易引起血壓升高
田峰副主任醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 心血管內科
2022-09-02 2520次
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醫生主講實錄
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王少為
主任醫師北京醫院
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沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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馮澤瑞
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孫明麗
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信鵬
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