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• 肩周炎是運動損傷嗎

  狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關(guān)節(jié)囊炎，它是一個自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長頭腱鞘炎，跟我們的不良的運動方式，不良的運動習慣有關(guān)系。所以如果肩關(guān)節(jié)疼痛，肩關(guān)節(jié)活動受限，患者又有這種運動的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎。可能是一個由于運動以后，導致的肌腱，或者是肩袖的損傷。

  

  01:03
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 1871次

• 是什么原因造成的膝關(guān)節(jié)運動損傷

  一般來說，按照臨床的一些診治的條件，常常把它分為急性運動損傷和慢性運動損傷。急性運動關(guān)節(jié)損傷是大家在做羽毛球運動、網(wǎng)球運動、籃球運動過程中，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的急性扭傷，這個時候往往表現(xiàn)為局部關(guān)節(jié)的腫脹，甚至一些嚴重的病人，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的功能障礙。另外一種類型就是我們常說的慢性運動損傷，這部分患者比如馬拉松的愛好者，或者戶外的登山運動的愛好者。這部分患者往往來就診的時候，并沒有明顯的運動損傷的過程，他們來就診的時候，時間也比較久了，但是這種疼痛，或者膝關(guān)節(jié)損傷所帶來的日常生活的障礙，是比較明顯的。

  

  01:22
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-19 4072次

• 跳廣場舞會損傷膝關(guān)節(jié)
  跳廣場舞對膝關(guān)節(jié)是會產(chǎn)生損傷的。因為在跳廣場舞的過程中，膝關(guān)節(jié)會受到反復的擠壓，以及身體旋轉(zhuǎn)時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)部反復的摩擦情況。而這種情況就會使關(guān)節(jié)部位的軟骨及內(nèi)部的半月板受到反復的刺激，并且周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊會受到反復的牽拉。而這種情況就會導致韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)損傷、退變，以及內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)損傷，水腫的情況。如果長時間反復地受到刺激，就會導致內(nèi)部的軟骨，半月板出現(xiàn)變性，甚至出現(xiàn)斷裂、剝脫。而周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊就會出現(xiàn)勞損、痙攣、粘連的情況。從而就會導致膝關(guān)節(jié)部位明顯的損傷、疼痛的情況。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 8485次

• 跳廣場舞會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  膝關(guān)節(jié)的活動度僅次于肩關(guān)節(jié)，但膝關(guān)節(jié)是負重關(guān)節(jié)，所以當使用的越多，對膝關(guān)節(jié)的消耗也就越大。大多數(shù)膝關(guān)節(jié)損傷一般來源于長期的負重，抬重物或者長期打籃球，踢足球，關(guān)鍵是姿勢不正確，有扭傷情況，此時很容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷，這里包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)和膝關(guān)節(jié)外的損傷。如果跳廣場舞不是很劇烈，屬于正常的運動狀態(tài)，一般對膝關(guān)節(jié)的損傷不大。但做劇烈活動時，激烈的運動對膝關(guān)節(jié)的損傷肯定是存在的。
  語音時長 01:41”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-12 3214次

• 健步走廣場舞會造成運動損傷嗎
  病情分析：一般適當健步走和廣場舞不會造成運動損傷，但如果長時間大運動量健步走，跳廣場舞，有可能引起腰扭傷或?qū)е孪リP(guān)節(jié)內(nèi)部反復摩擦，產(chǎn)生不同程度的磨損。意見建議：建議患者把握好運動時間和強度，適當鍛煉，避免劇烈活動。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，則應該立即停止活動，注意休息，通過局部熱敷，按摩，烤電緩解癥狀，出現(xiàn)疼痛的可以口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-22 801次

• 跳廣場舞會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：一般來說正常的運動是不會損傷膝關(guān)節(jié)的，包括跳廣場舞。但是不建議長期劇烈運動，長期劇烈運動會導致膝關(guān)節(jié)的損傷啊，會引起膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。意見建議：在日常生活中也要注意，盡量避免關(guān)節(jié)部位長期處于功能位，以免產(chǎn)生不必要的損傷。也可以多吃點新鮮的水果蔬菜的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 2702次

• 健步走是危害還是健康
  健步走是危害還是健康需要根據(jù)具體的情況決定，如果姿勢不當，通常是危害，如果規(guī)范健步走，則是健康。健步走是一種比較常見的有氧運動，是一種對心肺功能有益的健身運動，但是如果在健步走的過程中姿勢不當，大步前行，這樣走路就容易拉傷大腿內(nèi)側(cè)的韌帶，而且走路時間過長，也容易導致膝蓋損傷，嚴重者會影響膝關(guān)節(jié)功能，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 健步走對膝蓋有影響嗎
  健步行走對膝蓋肯定是有影響，尤其現(xiàn)在很多的都市人群都適合進行快走，在晚上的時候有時候快走能達到持續(xù)至少兩個小時以上。這種情況下就容易導致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復的受到摩擦以及擠壓，從而就會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥。前列腺素因此而釋放炎性液體滲出，就會導致局部的滑膜炎，就會產(chǎn)生局部的紅熱腫痛。如果液
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1062次