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• 骨質疏松怎么辦？

  引起骨質疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質、內分泌、年齡及運動等因素有關。而骨質疏松最容易導致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現劇烈的疼痛，活動受限，嚴重影響生活。原發性骨質疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現骨質疏松，就得在35歲之前打好基礎，獲得較高的峰值骨量，骨質疏松癥并發癥多且嚴重，治療棘手，預后較差，一旦診斷為骨質疏松癥，就應給予抗骨質疏松藥物治療。特發性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質疏松，更應針對病因積極治療原發疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強度，消除誘因，防止骨折發生，對癥處理。治療骨質疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫生根據患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調節劑，降鈣素、雌激素。二、促進骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進鈣質吸收的重要維生素，對于骨質疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內不能活化的情況，這是需要補充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優點是不需要在肝腎代謝的轉化，就可以直接發揮功效，起到促進腸道對鈣的吸收，促進骨形成，調節甲狀旁腺分泌，從而起的預防，和治療骨質疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 2711次

• 得了骨質疏松怎么辦

  如果通過在醫院檢查，或者通過拍X光片，或者已經有過明確的因為骨質疏松導致的脆性骨折病史的時候，就是被診斷了骨質疏松癥，這個時候往往BMD，就是雙光能骨密度達到了T-score小于等于負2.5以下的時候，我們就診斷明確的骨質疏松。這個時候就需要用最基本的鈣元素和活性維生素D3及其衍生物骨化醇的治療，如果需要還要結合著降鈣素、雌激素受體的調節劑，雙磷酸鹽，以及IPH特立帕肽的治療，包括鍶鹽和氟化物的治療。那這時候往往不是單樣的治療，是綜合性的治療，而且是終生性的治療，需要在您的醫生的指導下來進行加減，或者適當地斷藥。

  

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  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 7387次

• 中年人骨質疏松怎么辦
  中年人骨質疏松是有很多原因組成，中年人由于平時飲食營養不充足或者是缺乏體育鍛煉，加之年齡過大，鈣流失量是非常大，容易出現缺鈣，導致骨頭營養不足，而出現骨質疏松。一般這個可以多吃點硫酸氨基葡萄糖，同時配合吃點鈣片，都可以防止骨質疏松加重。飲食方面多吃營養豐富的食物，含鈣量高的食物，要多喝骨頭湯，多吃海帶，蝦皮等食物，來補充自身所需要的能量。此外適當的體育鍛煉可以預防骨質疏松的發生，可以抵制骨質疏松的加重，適當的鍛煉，還可以增強自身的體質增加自己的免疫力。
  語音時長 01:37”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 5304次

• 中年女性骨質疏松
  中年女性骨質疏松，在臨床上，還是比較常見的一種情況，因為中年女性面臨的問題，一個是年齡的老化，再一個就是絕經期的出現，中年女性骨質疏松的原因：第一，可能和患者的遺傳有關系，還包括年輕時候的飲食、運動和生活方式方面的一些問題有關系，而導致出現了骨峰值的減低，隨著時間的延長，年齡的增加，會出現骨量明顯的丟失，就會出現骨質疏松。第二，絕經之后，出現的骨量明顯的下降，這種情況主要是和體內雌激素水平明顯的降低有關。第三，可能合并伴有一些疾病有關，比如糖尿病、甲狀旁腺功能亢進癥、庫興氏綜合征，或者是其他的一些內分泌疾病、甲亢等，都是有一定的關系。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-19 2066次

• 中年骨質疏松應怎么辦
  病情分析：中老年骨質疏松應該在醫師指導下正確服用鈣制劑和維生素D，勤曬太陽，促進骨骼發育，增加骨密度。骨質疏松通常是由于鈣流失引起的，或者是身體攝入鈣不足導致的，所以在飲食方面要多吃些含鈣量較高的食物，例如動物骨頭，高鈣牛奶，蝦米。意見建議：中年骨質疏松人群，應當保持骨骼放松，積極預防骨骼外傷，建議定期完善骨密度檢查，了解骨質疏松的具體患病情況。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-06-17 801次

• 中年骨質疏松怎么辦
  中年出現骨質疏松的情況，一定要按時補鈣，平時在飲食上也要注意，可以多食用魚蝦，海帶，牛奶，雞蛋，豆類新鮮的蔬菜水果可以改善骨質疏松癥狀，平時還要多曬太陽，多運動，不要吸煙喝酒，少喝咖啡及碳酸飲料，嚴重了可以服用藥物治療。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-01 1804次

• 骨質疏松怎么辦
  骨質疏松可通過藥物來進行治療，也可通過運動療法以及物理因子治療。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結構破壞、骨脆性增加，導致患者容易出現骨折的全身代謝性骨病。可能與長期吸煙酗酒、體力活動少、缺鈣、缺維生素D等原因，患者患病后會出現乏力、骨痛、脊柱變形、骨折等癥狀，患者患病以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-13 279次

• 骨質疏松應如何隨訪
  骨質疏松的患者，在經過藥物首次治療或者改變治療之后每年或者效果穩定之后的每1~2年進行骨密度的檢測，通過骨密度的檢測可以檢查治療效果。骨質疏松的患者，在日常生活中可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，豆制品，蝦皮，芝麻，海帶等。同時要注
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次