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脂肪肝可以吃香蕉么

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醫生主講實錄

脂肪肝病人可以吃香蕉,吃香蕉并不會加重脂肪肝的病情,但是還是要注意避免短時間大量的吃香蕉,另外需要注意,香蕉也是含有熱量,脂肪肝病人如果吃了香蕉,需要相應減少其他食物的量。

因為脂肪肝的治療主要是控制飲食總量,調整飲食結構和積極地參加體育鍛煉。其中,控制飲食總量包括所有的含有熱量食物的總量,包括飯量,菜量,零食的量,水果的量,也包括其他的含有熱量的食物的量。所以要注意平衡營養,要注意合理分配三餐,要注意合理搭配碳水化合物,蛋白質和維生素。同時要注意調整飲食結構,避免吃含有油脂較多的食物和高熱量食物,同時一定要注意避免喝酒。

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