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醫(yī)生主講實(shí)錄

肥胖癥作為一個(gè)發(fā)病率越來越高的慢性非傳染性疾病,現(xiàn)在引起了大家的廣泛關(guān)注。不僅僅是中老年人,現(xiàn)在很多青少年兒童都有肥胖癥的發(fā)生。肥胖癥的患者平時(shí)的注意事項(xiàng)有很多,比如飲食,運(yùn)動,藥物治療等等都很關(guān)鍵。這里面的飲食就涉及到食物種類的選擇。

比如全麥粉這樣的食物能不能減肥?能不能達(dá)到減肥降低體重的作用?可以很肯定的答復(fù)不能,因?yàn)槿湻鬯臓I養(yǎng)構(gòu)成很簡單,就是碳水化合物,并沒有其它多余的物質(zhì)。所以全麥粉本身它不存在導(dǎo)致體重下降的藥理機(jī)制,而單純的碳水化合物如果吃得比較多,還有可能會引起體重的增加,也就是增肥。

所以如果指望全麥粉來進(jìn)行減肥是很不科學(xué)的,也是沒有任何邏輯的,減肥一定要在規(guī)律的運(yùn)動飲食的基礎(chǔ)上配合藥物治療,這樣才能達(dá)到比較理想的結(jié)局,所以全麥粉肯定是不能減肥的。

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