重度骨質(zhì)疏松的治療包括兩大方面。
第一大方面是生活方式的改善。包括多進(jìn)食奶制品，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)娜諘瘢瑫r(shí)戒煙戒酒。
第二大方面就是藥物的治療。
首先最主要的一點(diǎn)就是鈣劑的補(bǔ)充，我們正常成年人每天需要鈣的量大概是在800毫克左右，而60歲以上的老年人需要鈣的量在1000到1200毫克每天。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們中國(guó)人每天從食物中攝入的鈣在450到500毫克每天，也就說(shuō)我們需要額外補(bǔ)充鈣的含量要在500到600毫克每天，甚至是更多，并且年齡越大，每天需要補(bǔ)鈣的量也逐漸增加。
第二大類(lèi)的藥物是各種維生素D類(lèi)的藥，比如說(shuō)骨化醇或者是魚(yú)肝油等等，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)降低老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。
第三大類(lèi)藥物就是各種治療骨質(zhì)疏松的藥物，比如說(shuō)雙磷酸鹽類(lèi)，降鈣素類(lèi)或者是雌激素藥物，但是由于這些藥物都有一定的適應(yīng)癥和禁忌癥，所以一定要去專科醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
