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房顫可以鍛煉嗎

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醫生主講實錄

房顫患者是可以鍛煉的,但是要注意以下幾個方面。

一,鍛煉建議選擇一些中低強度的,比如慢跑,快走,騎自行車,游泳,打太極拳等等,活動時間也不宜太長,控制在一小時以內,每周2-3次,到了秋冬季節,鍛煉的時間最好選擇在中午的時間。

二,鍛煉前提一定要是房顫控制相對穩定,尤其是心室率控制在患者靜息狀態下七八十次左右,活動的時候,最好不要超過120次/分。如果患者鍛煉身體會引起心動過速,這種情況建議先休息為主,通過服用藥物控制好心室率。

三,房顫患者本身就是高血栓風險的患者,所以要鍛煉身體,建議是長期服用抗凝藥物,預防血栓栓塞事件的發生。

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