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冠心病患者該如何養生

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醫生主講實錄

冠心病的患者首先要避免引起心肌缺血發生的各種誘因,要積極的改善生活方式,包括清淡飲食,一次進食不宜過飽,要控制膳食的總熱量,維持正常體重。

要參加適當的體力勞動和體育活動,以不引起心肌缺血心絞痛發作為標準,要合理安排工作和生活,生活要有規律,避免過度勞累和情緒激動,要注意勞逸結合,保證充分睡眠,同時要保持樂觀愉快的情緒,另外要戒煙限酒。冠心病的患者還需要積極控制與冠心病有關的危險因素,如高血壓,糖尿病、肥胖等。

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