這種情況如果有疼痛等不適癥狀，可以脊柱外科就診行局部拔罐，烤電治療，避免彎腰干活及久坐、久站，避免腰部過度負重及受傷，如果疼痛較重，前述治療效果不佳，可以同時外敷舒筋活血的膏藥。
疼痛緩解后，在康復師指導下進行腰背肌的鍛煉，比如飛燕式，通過鍛煉可以保護穩定腰椎，緩解不適癥狀，抑制骨質增生的發展。
平時要注意保護腰部，局部保暖，活動的時候可以佩戴腰圍，飲食上建議多進食優質蛋白及含鈣比較高的食物。
輕度腰椎骨質增生怎么治療
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-08-03 1181次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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腰椎骨質增生怎么治療腰椎骨質增生有輕有重，對于常見的骨質疏松，也就是不厲害的、沒有造成神經壓迫的骨質增生，多數就是改善生活習慣，不要太累、做做理療；如果癥狀比較重、腰疼的比較厲害，可以口服或者外用消炎止痛藥物來改善癥狀。理療、藥物治療等都是改善癥狀的，不能解決已經增生的骨頭問題，如果骨質增生比較厲害，已經壓迫神經，造成下肢持續性疼痛或者下肢肌肉萎縮無力等等，可能就需要做手術。通過手術把增生的骨頭去掉才能解放神經、肌肉，不至于造成神經永久性損傷，否則神經損傷以后可能會下肢無力、大小便出現問題等等。所以對于重的、壓迫神經的骨質增生要采用外科治療，也就是手術治療；而對于一般的、輕微的骨質增生，不大影響神經或者肌肉的，可以改善癥狀，對癥治療，以消炎止痛、理療、休息等等保守治療為主。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 3440次
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腰椎骨質增生怎么鍛煉鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。
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丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 18191次
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腰椎骨質增生怎么治療？在臨床上腰椎骨質增生的患者首先要看是什么癥狀，如果患者的腰椎骨質增生已經壓迫坐骨神經，出現了腰椎管狹窄的癥狀，同時癥狀非常嚴重時就需要進行手術治療，切除增生的骨質，癥狀就會減輕或者消失。如果癥狀不是特別嚴重，可以采取保守治療。使用中醫針灸，按摩，熱敷的方法來進行治療，同時患者一定要注意多休息，一定要睡硬板床，同時做好保暖的工作，不要著涼，不要過于勞累。語音時長 01:20”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-12 2414次
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怎么治療腰椎骨質增生腰椎的骨質增生大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理，在頸椎，腰椎以及膝關節這些負重以及活動比較大的地方都會出現不同程度的骨質增生，骨質增生的出現是為了適應身體的生理功能而出現的，對于維持腰椎、頸椎以及膝關節的穩定性具有比較重要的作用。長時間的彎腰就會引起腰椎上面的韌帶反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫，并且有微小的出血，最后血腫機化就行成了骨質增生，所以腰椎骨質增生常常發生在椎體的前緣，不需要特殊的治療，如果腰椎骨質增生發生在椎管之內產生了神經的壓迫癥狀，一般需要積極的進行手術，只有手術才能夠解除神經的壓迫，恢復神經的功能，其他的推拿按摩沒有什么任何的意義。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-19 2604次
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輕度腰椎骨質增生怎么治療病情分析：輕度腰椎骨質增生平時可以進行熱敷、按摩、針灸等一些物理治療的方法緩解癥狀，疼痛明顯的可外用止痛藥膏如扶他林，口服非甾體抗炎鎮痛藥如塞來昔布，以及抗骨質增生片。意見建議：腰椎骨質增生要注意要做好局部的保暖，避免長時間彎腰，避免久站久坐，減少腰椎大幅度活動，適當進行腰背肌鍛煉，加強肌肉力量能夠增加脊柱穩定性，飲食上增加蛋白質、鈣質攝入。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-06-15 501次
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怎么治療腰椎骨質增生病情分析：可以通過口服中藥以及針灸的方法進行調理，有一定的效果。骨質增生是一種退行性病變，一旦患病是不可逆轉的，如果出現關節疼痛、關節腫脹的情況，可以在醫生的指導下口服抗骨質增生丸、腰痛寧膠囊等進行調理，同時要結合針灸，效果更好，建議具體用藥以面診醫生指導為準。意見建議：治療期間要注意休息，避免腰部活動量過大，如果腰部疼痛嚴重，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物布洛芬緩釋膠囊進行止痛治療。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-05-18 1103次
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胸腰椎骨質增生怎么治療胸腰椎骨質增生可以通過服用藥物、手術等方式治療。胸腰椎骨質增生通常是因為關節軟骨的退行性病變導致的，當患者的年齡增長時機體內的各組織細胞和生理功能也會逐漸衰退，局部的鈣物質成分也會慢慢的流失，就會導致局部間隙變窄的情況，嚴重時還會發生撕裂，久而久之就出現了胸腰椎骨質增生的情況。而且如果患者的體重基數
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-13 698次
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胸腰椎骨質增生怎么治療胸腰椎骨質增生是一種常見的脊柱退行性病變，其治療方法多樣，主要包括藥物治療、物理療法及手術治療等。在藥物治療方面，患者可以選擇非甾體抗炎藥如布洛芬，它能夠有效減輕炎癥和緩解疼痛。此外，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片，能夠放松緊張的背部肌肉，改善
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-18 0次
