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• 游泳可以治療腰間盤突出嗎

  游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出，如果采取了相關的治療，做適當的運動鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運動。當游泳時，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對腰椎間盤有促進恢復，和防止復發的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 5743次

• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 11531次

• 腰間盤膨出治療
  腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出癥中相對病情較輕的一種類型，患者大多數僅表現為腰部疼痛，很少會引起坐骨神經痛的癥狀，因此治療以保守治療為主。首先患者要學會自我調節，不要長時間保持坐姿，一般坐1小時左右，應該起身活動，進行轉體、挺胸、闊胸的運動，放松腰部肌肉，解除肌肉痙攣的癥狀。平時應該多鍛煉腰背肌力量，可以俯臥在床上做小燕飛的動作。要增加戶外運動，適度的進行體育鍛煉，比如游泳、慢跑等等。如果腰部疼痛明顯可以臥床休息，進行局部理療、按摩，外用活血止痛膏緩解肌肉酸痛。疼痛明顯的還可以服用非甾體消炎止痛藥或肌松劑。影響睡眠的患者可以服用鎮靜劑。
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  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-07 13491次

• 輕微腰間盤膨出
  腰椎間盤膨出，屬于腰椎間盤突出中比較輕度的一種。發生腰椎間盤輕度的膨出，主要就是由于腰椎間盤的變性，還沒有達到明顯的膨出和突出的程度。發生這種情況以后，患者基本上就是感覺到腰部酸脹，或者是不適的癥狀發生。而且，彎腰的時候或者是負重的時候，疼痛就會加重。對于比較輕微的膨出來說，基本上不需要給予特殊的處理，主要就是日常生活中注意腰部的保護，避免干一些重體力的勞動，或者是一些彎腰負重的活動，或者干一些農活，搬一些重物等情況就可以。如果疼痛比較嚴重的話，可以適當的給予局部的熱敷，局部的理療或者適當的佩戴腰圍，同時加強腰背肌的功能鍛煉來進行治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 6038次

• 腰間盤膨出可以完全治愈么
  病情分析：腰椎間盤膨出是可以治愈的。因為腰椎間盤突出只是非常輕度的腰椎間盤突出，一般壓迫硬膜囊比較多，但是也不是壓迫的很嚴重。意見建議：通常可以鍛煉腰背部的肌肉也能夠緩解癥狀。另外做腰椎牽引或者中醫的推拿手法治療也能夠使椎間盤復位，從而減輕對硬膜囊的壓迫和緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-20 2102次

• 腰間盤膨出會很疼么
  病情分析：腰椎間盤膨出一般并不會有很明顯的疼痛，如果患者疼痛明顯，可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛。然后可以及時完善腰椎CT或磁共振檢查明確是否有壓迫到神經根，然后再根據檢查結果決定下一步治療的方案。意見建議：腰椎間盤膨出的患者建議平時應避免久坐久站，避免彎腰搬抬重物，可以佩戴腰圍來保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-09-26 801次

• 輕微腰間盤膨出
  輕微腰間盤膨出，指的是腰椎間盤在外力或長期勞損作用下，發生輕度膨隆，但尚未達到突出的程度。患者可能會出現腰部酸痛、輕度活動受限等癥狀。由于病情輕微，及時治療往往能取得良好效果。在治療方面，可以采取以下措施：1、藥物治療使用非處方藥如布洛芬等
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 輕微腰間盤膨出
  腰椎間盤膨出，屬于腰椎間盤突出中比較輕度的一種。發生腰椎間盤輕度的膨出，主要就是由于腰椎間盤的變性，還沒有達到明顯的膨出和突出的程度。發生這種情況以后，患者基本上就是感覺到腰部酸脹，或者是不適的癥狀發生。而且，彎腰的時候或者是負重的時候，疼痛就會加重。對于比較輕微的膨出來說，基本上不需要給予特殊的處
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 192次