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• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 12288次

• 有腸炎的人怎么調(diào)理好

  這不僅僅涉及到，是一個治療的問題，但是里面有一點一定要記住，一定要很好的依從性，對于醫(yī)生的要求，一定要保質(zhì)保量地完成，然后服藥不能自己給自己打折扣，在生活方面我們要心平氣和，細嚼慢咽，適量的鍛煉，心平氣和，就是把情緒一定要調(diào)整好，我們發(fā)現(xiàn)很多結(jié)腸炎，尤其是慢性結(jié)腸炎的患者，會出現(xiàn)焦慮抑郁，這會大大影響他的生活質(zhì)量，反過來，會影響到結(jié)腸炎的修復。第二個細嚼慢咽，細嚼慢咽幫助我們減輕，胃腸道的負擔，調(diào)整胃腸動力，可以在某種程度上，減緩腸炎的一些癥狀。第三個適當?shù)腻憻挘憻拰τ谌韺τ谇榫w，對胃腸道都有非常好的調(diào)理作用，尤其是慢跑快走，如果您一方面聽從醫(yī)生的建議，堅持服藥，一方面把生活進行調(diào)理，我相信您的結(jié)腸炎，會得到滿意的控制。

  

  01:24
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-02-25 3411次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理
  對于甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，在日常生活當中，首先需要患者注意避免吸煙、飲酒。另外患者在平常的生活當中，還要注意盡量避免生氣、熬夜、勞累的情況發(fā)生。因為對于甲狀腺，多受神經(jīng)分泌的調(diào)節(jié)，所以對于部分患者如果出現(xiàn)情緒的異常，或者是由于其他原因而引起患者激素分泌異常之后，有可能進一步引起患者甲狀腺結(jié)節(jié)在短期內(nèi)迅速的增大，以及進一步引起患者甲狀腺結(jié)節(jié)部位的出血，而進一步引起患者頸部的壓迫感以及約束感發(fā)生的可能。另外患者在平常的生活當中，還要注意盡量少吃辛辣刺激性的食物。另外必要的時候需要復查頸部的彈性彩超，觀察患者甲狀腺結(jié)節(jié)的大小變化，以及患者甲狀腺結(jié)節(jié)的邊界是否清楚，另外彈性評分是多少。
  語音時長 01:13”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-12-06 4347次

• 心衰怎么調(diào)理好
  心衰患者在平常除了積極的治療以外，一定要注意調(diào)養(yǎng)，首先就是在平常的生活，飲食上要注意加強營養(yǎng)，盡量的多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，瘦肉，魚肉，雞肉，再一個就是要注意飲食清淡，少吃含有鈉鹽比較多的食物。另外，在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候一定要注意添加衣物，或者是多鍛煉，這樣的話也都能夠避免一些感冒著涼，這樣對于身體也都是比較有保健作用的。最后1個就是要保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，養(yǎng)成良好的生活習慣。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-13 2588次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理
  病情分析：甲狀腺結(jié)節(jié)如果是良性的，一般無須進行特殊調(diào)理或干預。有甲功異常的甲狀腺結(jié)節(jié)，需要應(yīng)用相關(guān)藥物來抗甲狀腺或替代治療進行調(diào)理。此外，有惡變或嚴重壓迫癥狀的，還需行手術(shù)治療或放射碘治療、射頻消融等治療或者調(diào)理。意見建議：建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者盡早去內(nèi)分泌科室就診，完善甲功等相關(guān)檢查，必要時也可行穿刺明確病變性質(zhì)。日常生活中，甲狀腺結(jié)節(jié)患者一定要注意規(guī)律作息，避免焦慮、緊張等不良情緒的影響。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-03 1102次

• 便秘怎么調(diào)理好
  如果是有便秘，建議是需要使用一些潤腸通便的藥物或者食物，一定要養(yǎng)成定時排便的習慣，每天都要進行喝水，飲食中要吃膳食纖維的食物，有利于增加糞便的體積，刺激腸胃蠕動，從而是促進排便，盡量是以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-10 2202次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理好
  甲狀腺結(jié)節(jié)的患者可以通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、定期觀察、服用藥物、放射性碘治療等方法進行調(diào)理好。患有甲狀腺結(jié)節(jié)后，應(yīng)及時就醫(yī)進行治療。1、調(diào)整飲食：甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，在平時應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、黃瓜、火龍果等，禁止吃含碘量高的食物，以免導致體內(nèi)的甲狀腺激素過度分泌，影響病情恢復。2
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理
  甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)保持心情舒暢，按醫(yī)生指導用藥。在飲食上應(yīng)減少含碘食物的攝入，例如海帶、紫菜、海參、海藻等。患者避免精神壓力過大，保證充足的睡眠。甲狀腺結(jié)節(jié)患者在調(diào)理治療的同時，應(yīng)定期做甲狀腺激素水平測定和甲狀腺超聲檢查。如果發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增長迅速
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次