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醫(yī)生主講實(shí)錄

臨床當(dāng)中有很多種類(lèi)型的頸椎病,不同類(lèi)型的頸椎病產(chǎn)生的臨床癥狀是不一樣的,有些比較嚴(yán)重的頸椎病會(huì)導(dǎo)致不同程度的癱瘓癥狀,所以對(duì)于頸椎病要積極的進(jìn)行預(yù)防。首先一定要端正頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),不能低頭,不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),也不能長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué),使用的枕頭不能太高,也不能太軟,也不能躺在沙發(fā)上看電視。

另外還要積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳,打羽毛球,放風(fēng)箏都是比較好的選擇,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,這些措施在一定程度上能夠有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。如果出現(xiàn)了四肢不同程度的麻木癥狀,一定要注意不能夠盲目的推拿按摩,否則有可能會(huì)導(dǎo)致不同程度癱瘓的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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