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為你推薦

• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 6998次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17880次

• 兒童喝豆漿好不好
  孩子每天早上喝一杯豆漿是一個非常好的習慣，可以繼續堅持下去，每天早上喝豆漿能夠預防便秘，清除腸道內容物。一般豆漿都是比較熱的不建議喝冷豆漿，要喝就喝熱豆漿，熱豆漿能夠幫助機體驅寒、促進新陳代謝。豆漿中的營養成分也是非常高的，每天保持喝豆漿能夠充充分補充機體必要的營養元素也有助于孩子的身體發育。所以總的來說每天給孩子喝一杯豆漿是絕對有利而無弊的，豆漿對孩子的生長發育是有一定的好處，豆漿含雌激素特別高。
  語音時長 1:35”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-20 47798次

• 早上喝牛奶好不好
  早上喝牛奶是可以的，最好是在早上飯后半個小時以后喝牛奶，因為牛奶當中含有豐富的蛋白質以及礦物質，還有一些其它微量元素，像鈣、鐵、鈉等建議空腹喝，如果是早上空腹喝的話，因為牛奶當中的一些物質就是相當于充當了碳水化合物的作用，那么作用還有一些效果就會大大的降低，如果飯后喝的話會使牛奶的一些營養充分地吸收消化，而且不會引起浪費。可以每天早上空腹喝一杯溫開水，這樣能夠沖洗一下腸道，平時還能預防一些腎結石等結石疾病；建議大家平時應該要注意飲食多樣化，最好早上吃一些溫熱、容易消化的食物。
  語音時長 1:19”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-22 23494次

• 兒童喝豆漿好不好
  兒童喝豆漿是好的。因為豆漿內含有大量的植物蛋白，所以對孩子身體發育和預防皮膚病是非常好的。但是男童飲用豆漿應注意一個度，適量的豆漿可以增加蛋白質的攝入，但是長期大量的飲用豆漿，會造成兒童攝入過量的雌激素，導致兒童性早熟的發生。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-28 6203次

• 來月經喝牛奶好不好
  病情分析：來月經喝牛奶是有好處的，喝牛奶可以補鈣，能增強機體抵抗力，牛奶營養豐富，含有豐富的優質蛋白質，人體所需要的氨基酸以及大量的脂溶性維生素，每天晚上喝一杯溫熱牛奶，能改善女性在月經期間出現了失眠癥狀。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-22 2004次

• 孕婦喝巴氏殺菌鮮牛奶好不好
  孕婦喝巴氏殺菌鮮牛奶通常比較好，對機體的健康有一定的幫助。孕婦是指有了身孕的婦女，也是處于妊娠期的婦女，通常在飲食上需要加強營養，因為胎兒的生長發育所需要的所有營養素均來自母體，巴氏殺菌鮮牛奶是經過高溫消毒處理的新鮮牛乳，極大的保存了牛乳的營養和口感，懷孕期間喝能夠補充身體所需要的營養，提高機體抵抗
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-21 0次

• 兒童喝豆漿好不好
  兒童喝豆漿一般好，適當的喝豆漿有助于身體發育。豆漿通常是由黃豆、黑豆等為主要原料經過加工制作而成的飲品，其中含有豐富的植物蛋白、氨基酸、維生素、膳食纖維、礦物質等多種人體必須的營養成分。兒童正處于身體生長發育期間，平時適當的喝一些豆漿，能夠很好的補充機體所需的營養，增強身體的抵抗力。而且豆漿中的膽固
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-16 0次