孕婦可以吃炒瓜子。因為不論是葵花子還是西瓜子都富含脂肪，蛋白質，鋅等微量元素以及多種維生素，可增強消化功能。
孕婦在飯前或飯后嗑瓜子，可以幫助促進食欲和幫助消化。適當的吃一些瓜子對孕婦的身體有很積極的作用，而瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內的膽汁酸，另外葵花籽中的脂肪酸以及維生素E含量豐富，對皮膚、眼睛、大腦都有好處，所以孕婦可以適當的嗑一些瓜子，可以有助于消化，有益健康。但是炒瓜子吃多了可能會引起上火，還是少吃為主。
孕婦可以吃炒瓜子嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302858次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2795次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2320次
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余曉芳
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王麗群
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2019-10-07 2548次
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張印星
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2021-10-30 1402次
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周齊
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
