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獻血400ml一般不可以打球。

獻血是通過靜脈穿刺的方式,使人體身體中的血液通過靜脈流到血袋中儲存起來,一般情況下,每次的獻血量在200ml到400ml之間。獻血以后三天以內不可以進行劇烈運動,打球屬于一種劇烈運動,在進行打球運動時,需要消耗體內大量的氧氣,獻血后會出現暫時性的血色素降低,從而導致血液血氧能力下降,可能不能滿足運動時對能量的需求,使身體出現不適的癥狀。而且獻血后進行劇烈運動,容易使穿刺部位出現局部感染的情況,從而對創口部位的恢復造成不良影響,不利于患者的身體健康。因此,獻血400ml一般不可以打球。

患者獻血后,應選擇清淡、富含維生素以及易消化的食物,避免飲酒。獻血后適當增加飲水量,可以及時為身體補充水分,有助于血容量的恢復。

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