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生理期是不能夠吃辛辣刺激性食物的,如蔥姜蒜等,同時也要避免生冷過硬食物的攝入,如雪糕,冰棍等。在月經(jīng)期間女性一定要按規(guī)律飲食,不過暴飲暴食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜。

在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤洗勤換,同時也要注意性生活的衛(wèi)生,同房前一定要清洗男女雙方的生殖器。

以上內(nèi)容僅供參考

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