女性減肥導(dǎo)致骨質(zhì)增生會(huì)好。
最常用的減肥方法是控制飲食，比如不喝牛奶、多吃素食等，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不平衡，造成人體內(nèi)鈣攝入不足，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。其次，節(jié)食會(huì)隨著脂肪的減少而減少女性體內(nèi)的雌激素量，并且雌激素水平會(huì)長(zhǎng)期下降，這會(huì)加速骨鈣的流失，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
出現(xiàn)此癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用消炎止疼的藥物，比如塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等進(jìn)行治療。同時(shí)要注意調(diào)整飲食，多吃富含抗氧化劑的食物，比如芒果、木瓜等，可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)。可以多吃富含鈣和維生素D的食物，比如芝麻、蘿卜葉等。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣、生冷的食物等。
注意要遵醫(yī)囑服用藥物，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。可以適當(dāng)健康的減肥，避免過(guò)度減肥。
