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孕婦可以吃新鮮棗子嗎

孕婦可以吃新鮮棗子,鮮棗有很高的營養價值,比如含有豐富的維生素C以及鐵元素等營養物質,孕婦適量的吃些鮮棗,可以保護血管,同時還能補充身體所需要的營養成分。

在吃新鮮的棗子時,一定要注意清洗干凈,同時要適量的吃,如果吃得過多可能會導致妊娠糖尿病,在懷孕期間一定要注意多休息,定期到醫院進行產檢。

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