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為你推薦

• 干貝的營養價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4458次

• 牛油果的營養價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 100887次

• 牙周病能吃三文魚嗎
  牙周病的患者是可以吃三文魚的。牙周病不僅僅能夠吃三文魚，還能夠吃其他的海鮮，所以魚，蝦，紫菜，海帶等等都是可以吃的。牙周病的患者我們要求營養要均衡，可以吃富含蛋白質，富含維生素，富含鈣，富含磷的食物，所以說，三文魚或者是或者是蝦或者是紫菜，海帶，豆制品，牛奶都是可以吃的。牙周病的患者我們不要吃太冷，不要吃太熱的食物，否則可能會加重牙齒敏感疼痛癥狀。牙周病的患者也不要吃太硬的食物，比如螃蟹的腳或者是骨頭，花生等等，有可能會造成創傷性疼痛。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-12 2348次

• 減肥能吃三文魚嗎
  減肥可以吃三文魚，因為三文魚的熱量是非常的低，三文魚也叫大馬哈魚，學名鮭魚。三文魚是世界名貴魚類之一，三文魚，鱗小刺少，肉色呈紅，肉質細嫩鮮美，既可直接生食又能烹制菜肴，是深受人們喜愛的魚類，同時由它制成的魚肝油更是營養佳品，大馬哈魚屬洄游性魚類，每年九到十月便成群結隊，從海洋進入江河產卵，所以九到十月里是捕撈大馬哈魚最好時機，產地在黑龍江、烏蘇里江以及松花江上游一帶。大馬哈魚是一種名貴魚種，體偏長扁側，體型大，口大，牙齒尖銳，樣子兇狠，體呈銀灰色，背小圓鱗，兩側線平行，第二背鰭較小，大嗎哈魚肉堅實，有彈性，呈淡紅色，味鮮美，腥味較小，蛋白質含量很高，是魚肉中的佳品。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和膽固醇，其熱量也比較低，所以適合減肥使用，但應適量。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 10225次

• 熟的三文魚還有營養嗎
  病情分析：熟的三文魚還有營養。雖然三文魚在烹飪的過程中，其中的營養成分會有一定的流失，但是大部分的營養物質仍然保留在魚肉當中，熟吃三文魚只是在口感上有一定的改變，但是對它本身的營養價值影響并不大，所以三文魚熟吃也還是有營養的。意見建議：如果購買的是野生三文魚，不可以生吃，因為野生三文魚可能會有一些寄生蟲。三文魚體內所含有的礦物元素是非常多的，不可以和一些草酸含量多的食物在一起吃，這樣可能會形成草酸鈣或者草酸鎂，這樣會降低它的營養價值，比如說有菠菜，芥菜，還有芋頭等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-17 5414次

• 三文魚煎著吃有營養嗎
  病情分析：三文魚煎著吃是有營養的，三文魚含有大量的不飽和脂肪酸，可以增加血管彈性，對心血管疾病起到預防作用。還含有人體所需的維生素D，能夠促進鈣的吸收。另外，三文魚是富含不飽和脂肪酸的食物，吃三文魚可以補充人體所需的不飽和脂肪酸。意見建議：建議不要生吃三文魚，一定要叫三文魚用水浸泡后煮熟或烹飪熟之后再吃，防止細菌感染，并且購買三文魚要到正規市場購買。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-20 6905次

• 三文魚的營養價值
  三文魚作為一種深受喜愛的海鮮，不僅口感鮮美，更因其豐富的營養價值而備受推崇。它富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素以及多種礦物質，對人體健康具有多方面的益處。三文魚富含優質蛋白質，這是身體組織的基本構建塊，對于維持肌肉、骨骼和免疫系統的健康至關
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-15 0次

• 三文魚的營養價值及功效
  三文魚中含有豐富的脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質等營養價值，具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、促進生長發育、美容養顏等功效，食用時要控制攝入量，不可食用過多，以免出現不適癥狀。1、緩解饑餓：三文魚中含有大量的脂肪，可以快速為身
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-24 0次