冬瓜是一種非常健康的食物，適當的吃能夠起到利尿降脂作用，有利于減肥，能降低心腦血管的發(fā)病率，也能夠防止便秘，還具有清熱、利濕、涼血的作用。
平時適當的吃冬瓜非常有利于身體健康，但脾胃虛弱的人群盡量避免多吃，吃多了之后有可能會導致腹痛，腹瀉等癥狀。
吃冬瓜有什么好處
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科
2025-02-14222次
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朱潔
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高笑娜
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