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• 左旋肉堿的危害

  左旋肉堿的危害包括以下幾點：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質量差的人食用左旋肉堿，可能出現心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應該在飲食跟運動方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅持運動，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 36945次

• 左旋肉堿茶多酚膠囊的功效與作用

  左旋肉堿茶多酚膠囊，是一種典型的減肥藥，以左旋肉堿、酒石酸鹽、茶多酚為主要成分。通過減少腸道對食物中脂類物質的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲，通過產熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率。使其轉化為蛋白質糖，保持身體原有營養成分的平衡，調節人體脂肪和血脂，從而達到減肥的目的。這種藥在我們生活中還是比較常見的，但是對于少年兒童及哺乳期，或者是孕婦朋友來說，在生活中最好就不要服用。

  

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  張凱 主管藥師山西白求恩醫院

  2020-06-23 18655次

• 左旋肉堿茶多酚片危害
  第一個，是腹瀉，左旋肉堿在人體的肝臟和腎臟中產生，并儲存在心、腦、肌肉等處，左旋肉堿需要靠腎臟平衡并于腎臟高度儲存，肝腎功能較弱的人服用左旋肉堿往往會出現不良反應，甚至出現病變，而過多服用左旋可能出現腹瀉的情況。第二個，是影響睡眠，左旋肉堿燃燒脂肪，提供能量也同樣會使人興奮，如同咖啡一樣有抗疲勞的功效，所以服用左旋肉堿往往可能導致失眠，影響睡眠質量。第三個，是營養不良，在服用左旋肉堿的過程當中，往往對能量的需求較少，食欲降低，而左旋肉堿減肥本身需要配合碳水化合物，以加強體能，增強體內脂肪的代謝能力，如果長期服用左旋肉堿，高消耗低攝入會造成營養不良，而使身體機能下降。第四個，左旋肉堿本身是一種安全無毒的物質，但是用來減肥的工業生產的左旋肉堿純度往往令人質疑，往往還有一定量的地肉堿，地肉堿不但沒有減肥作用，還會對肌肉產生危害，造成肌肉無力肌肉萎縮等情況。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-17 117103次

• 左旋肉堿運動前多久吃
  左旋肉堿俗稱脂肪燃燒彈，一般是沒有副作用的，是從一般肉類中提取，不是減肥藥，只是脂肪搬運工。一般左旋肉堿在運動前半小時到一小時服用，如果不運動的時候，建議在飯后服用，但服用左旋肉堿會令人精力充沛，所以在服用左旋肉堿的時候，最好不要選擇晚間服用，否則是非常會引起患者出現失眠的情況的。另外，減肥在于長期運動，所以在服用左旋肉堿時，也別忘了多跑步，來增強免疫力和抵抗力，排除體內毒素，并加速脂肪消耗，從而有效的減肥。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-27 94412次

• 左旋肉堿便秘怎么緩解
  左旋肉堿引起的便秘，建議平時多進食清淡、易消化的飲食，不要吃生冷、硬辣、刺激性的食物，多吃蔬菜，尤其是含纖維素比較多的蔬菜，比如芹菜、韭菜等等。如果有大便，可以肛門用開塞露，配合以通便的藥物，復方蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等等。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-01-06 2705次

• 左旋肉堿減肥的原理是什么
  脂肪的代謝過程要經過一個障礙，障礙就是線粒體膜，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗，但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙。左旋肉堿就起到了搬運工的作用，把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它進一步氧化。左旋肉堿只是一種運載工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿，這就好比蓋樓需要的磚都是用車來運輸的，但蓋樓消耗多少磚并不取決于車子的多少，而是取決于樓的大小和結構。簡單地說，如果運動量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪的氧化功能，故而對減肥并無幫助。一般情況下（運動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉堿，不會出現左旋肉堿缺乏的問題。只有在運動量很大，如運動員或運動健身人士，單位時間內能量消耗較多，脂肪氧化供能“流量”較大時，才有可能（很多研究報告支持，也有研究報告否定）出現左旋肉堿合成“相對不足”的情況。此時，額外服用左旋肉堿，擴大運輸車隊（載體）的規模，在單位時間內給工地（線粒體）運送更多的磚（脂肪酸），顯然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當的運動，控制飲食。
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 7204次

• 左旋肉堿運動飲料的危害
  左旋肉堿運動飲料通常有失眠、營養不良、肌肉無力等危害。左旋肉堿運動飲料被人體攝入后，通常會燃燒體內的脂肪，在燃燒體內脂肪的同時，也會給身體提供能量，從而使患者產生興奮感，而興奮感會直接導致患者失眠，影響患者的睡眠質量，機體過多的攝入左旋肉堿運動飲料，會使體內的脂肪大量的被消耗，從而造成患者營養不良的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-10 3410次

• 左旋肉堿茶多酚片危害
  第一個，是腹瀉，左旋肉堿在人體的肝臟和腎臟中產生，并儲存在心、腦、肌肉等處，左旋肉堿需要靠腎臟平衡并于腎臟高度儲存，肝腎功能較弱的人服用左旋肉堿往往會出現不良反應，甚至出現病變，而過多服用左旋可能出現腹瀉的情況。第二個，是影響睡眠，左旋肉堿燃燒脂肪，提供能量也同樣會使人興奮，如同咖啡一樣有抗疲勞的功
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 887次