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• 脾胃虛寒怎么辦

  脾胃虛寒的患者一般需要益氣健脾，溫胃散寒。主要包括飲食上的調節，還有藥物調理。飲食上可以多吃一些溫熱的食物，食物煮得軟爛些，不要吃生冷的東西。平時要注意腹部的保暖，經常按摩腹部，胃痛的時候可以在肚子上放一個熱水袋。藥物調理主要是通過服用一些中成藥進行調理，如果脾胃不好，經常感覺胃部隱隱作痛，吃冷的食物容易胃痛，喜溫喜按，可以服用一些祛寒暖胃的中成藥，例如美羅海洋胃藥等藥物。海洋胃藥在溫胃散寒的同時，由于其中所含有的海星成分，還可以增強胃功能。脾胃虛寒的人群可以進行體育鍛煉增強體質，平時注意飲食結構，不要食用生冷食物，此外還要注意做好腹部的保暖工作。脾胃虛寒的患者如需服用藥物治療，可以結合自身情況，在醫生的指導下使用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-10-21 21824次

• 脾胃虛寒怎么調理

  脾胃虛寒可以通過中藥調理、情緒調理、飲食調理等來恢復脾胃正常的功能。首先是中藥調理，脾胃虛寒屬于中醫的稱謂，可以選擇中藥調理，因為每個患者病情不同，服用的藥物種類不同，具體的用量也是有所不同的。第二、情緒調理，對于脾胃虛寒的人來說，樂觀積極的情緒是非常關鍵的，能夠讓人體的陰陽平衡、氣血暢通。第三、飲食調理，多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、鴿子肉等，另外生冷和冰鎮食物最好遠離或不吃，可以改善脾胃虛寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 4922次

• 脾胃虛寒怎么調理
  對于脾胃虛寒的人應該盡量少吃水果等生冷的食物，大多數水果都偏寒，食用后不利于微寒的恢復，多吃一些溫熱性的食物，比如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物，做菜時多放一些生姜，并且吃掉生姜，胃有問題的人口氣一般會不好，吃姜能夠改善寒痛和口臭效果很好，食物煮得軟爛些對胃會比較好，多喝一些粥。當然平時也要適量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾養胃的食物，注意腹部的保暖，寒痛時候可以在肚子上加一個熱水袋，不吃喝冷的東西，多脾濕，所以可以經常使用一些利濕的食物，例如薏米、扁豆等豆類食品。當然平時最好經常做一些運動，例如下蹲、轉體、仰臥起坐的，也可以經常按摩腹部，如果想好得快些可以經常按摩足三里、昆侖、中脘等穴位有比較好的療效，對于不知不懂穴位的，在肚子上亂按也可以，當然主要你按照以上的方法堅持一個月，對于胃寒會有一定的改善的。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 42194次

• 便秘怎么辦好
  在臨床上，對于便秘主要是保持良好的生活、飲食、排便、作息習慣比較好，因為很多便秘是由不良的生活飲食排便習慣引起的。比如說對于便秘患者要建議保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累，也要避免長時間蹲坐，盡量縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘。另外最好養成定時排便的習慣，還要避免抑制便意等等，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-18 979次

• 長期失眠怎么辦好
  長期失眠的治療包括了非藥物治療和藥物治療的兩個方面。非藥物治療主要是心理治療，要消除失眠帶來的恐懼，養成良好的睡眠習慣，根據自己的習慣安排好合理的睡眠時間，盡量不要飲酒，午后和晚間不要飲濃茶和含咖啡因的飲料，多做一些體育活動，對于比較嚴重的失眠患者，可進行睡眠行為的控制。關于藥物治療，目前推薦為治療
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 259次

• 脾胃虛寒怎么調理
  脾胃虛寒患者可以通過合理的飲食來調節，多吃粗糧，新鮮的瓜果蔬菜，一些養胃的湯粥之類的，如小米南瓜粥，生姜豬肚湯都是不錯的養胃食物，以及奶制品。減少不良的刺激，避免各種刺激性食物，如烈酒，濃咖啡，生蒜，避免吃辛辣，生冷等食物，飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食。如果癥狀沒有緩解，可以服用香砂六君子湯、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次

• 脾胃虛寒，氣血虛，頭暈，失眠
  可以服附子理中丸
  許學良 主治醫師成都中醫藥大學附屬醫院

  2020-02-25 1100次

• 脾胃虛寒？
  您好，請問最近有什么不舒服嗎？
  周凱 主治醫師景德鎮市第二人民醫院

  2020-12-27 1700次