問黑芝麻吃多了有什么壞處
2020-03-20 1698次
病情描述：
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黑芝麻補腎嗎黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現月經過少，甚至閉經。現代的藥理學研究發(fā)現黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。
01:06
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 5283次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 15354次
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海苔吃多了有什么壞處海苔本身的營養(yǎng)很高，被人們稱為維生素的寶庫，脂肪含量比較低，占全部營養(yǎng)成分的1%—2%。其中的有利于神經系統發(fā)育的不飽和脂肪酸EPA含量占到了其中的52%，再加上大量人體必須的礦物質和維生素，長期食用海苔能夠改善微循環(huán)，增強免疫力，延緩衰老，減少癌癥和心血管的發(fā)病率。但是海苔很多使用了鹽等多種調味品，這些調味品混了海苔變得很咸，如果經常吃海苔或者吃得過多讓孩子養(yǎng)成不良的飲食習慣，過早的開始味道比較重的食物會伴隨孩子一生，因為鹽的攝入過度會造成高血壓以及相關的疾病。同時海苔中的碘含量的也非常的豐富，發(fā)病率日漸升高的甲狀腺癌就和碘的攝入有一定的關系，而海苔中含有的碘和雌激素，正是甲狀腺癌誘因，所以海苔雖然好但是不宜吃太多。語音時長 1:34”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 69599次
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柿子吃多了有什么壞處可能會引起糖尿病，柿子中因含10.8%的糖類而且大多是簡單的雙糖和多糖，如蔗糖、果糖、葡萄糖。因此吃后很容易被人體吸收消化，從而使血糖升高。對于有糖尿病的病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害。吃柿子不要與含高蛋白的食品同吃，中醫(yī)學中螃蟹與柿子都屬于寒性食物故不能同食。從現代醫(yī)學的角度下講，含高蛋白的蟹、魚蝦，在鞣酸的作用下，很容易凝結成塊，即胃柿石。所以如果食用含高蛋白質的食物，就要馬上食用柿子，是不好，最好是等到2小時過后再食用。柿子皮是不能吃，有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道。其實這種吃法是非常不科學，因為柿子中含有的鞣酸絕大多數集中在皮中。在柿子脫色時不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃下，更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含鞣酸更多。語音時長 2:01”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 43503次
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黑芝麻吃多了有副作用嗎過量攝入黑芝麻可能會有消化不良、肥胖、增加患腎結石的風險、脫發(fā)等副作用。如有任何健康疑慮或身體不適，建議及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導。1、消化不良：黑芝麻含有較高的油脂和蛋白質，這些成分相對難以消化。如果攝入過多，會增加腸胃的負擔，可能引起
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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黑芝麻吃多了有副作用嗎黑芝麻吃多了有副作用，可能會形成結石、引起消化不良、肥胖等，具體如下。1、形成結石：黑芝麻含有天然的物質草酸，草酸和人體當中的鈣結合可以形成結石，干擾了人體對鈣和鐵的吸收，結石在腎臟中積累會形成腎結石。2、引起消化不良：黑芝麻中含有大量的油脂，蛋白質，油脂和蛋白質等，這些都是屬于不容易消化的成分，大
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-01 5453次
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蒜吃多了有什么壞處你好，生蒜吃多了容易刺激胃，出現胃痛等不舒服癥狀
韓曉娟
主管藥師鄭州市中心醫(yī)院
2020-03-05 1100次
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馬蹄吃多了有什么壞處馬蹄屬于生冷食物對脾虛，腎虛寒和有血瘀的人來說不太適合。另外馬蹄不宜生吃，因為在外很內部都可能計生有較多的細菌和寄生蟲，要剝皮洗干凈，煮熟以后再吃。
陳椿勇
副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2020-03-26 2703次
