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時常感覺不開心,對未來感到迷茫

2020-06-16 1042次

病情描述:

時常感覺不開心,對未來感到迷茫,不愛交朋友,對什么事都不太感興趣,感到孤獨,脆弱敏感偶爾感覺特崩潰想哭卻哭不出來,對自己的身材不滿意對自己的臉蛋不滿意,不喜歡參加人多的聚餐活動

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

多長時間了?感覺心情不好?
其它情緒化的東西感覺幾年前也是這樣的不知道是不是性格原因,懷疑過自己是否有抑郁癥,近一年左右發(fā)現(xiàn)對自己身材臉蛋不滿意開始自卑了,化了妝都不覺得自己美,自己是個偏內(nèi)向的人
最近生活中有不順心的事情嗎
肯定有不順心的事啊,不然怎么會不開心
就好比今天休息我什么都不想做,吃了午飯就在床上躺到了現(xiàn)在,躺的一身酸痛頭暈?zāi)X脹,覺得日子有時被我過的渾渾噩噩的
你的不開心完全是由于遇到不開心的事情引起的嗎?
我不知道該怎么區(qū)分,特敏感,一個小事就可能不想跟老公過了,有時甚至想逃離,但是我又愛他
遇到高興的事情的時候,你快樂起來嗎
快樂的起來啊
你目前有抑郁情緒,但不夠抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)
醫(yī)生你們有沒有什么測試的表嗎?
就診的時候會有量表測查
不可以給我測試一下嗎
今天是咨詢,做不了量表測查
我在詢問你的過程,就是對你進(jìn)行精神檢查的過程
出門需要有漂亮的衣服才愿意出門是病嗎?可是我又不是很喜歡買衣服,也無心打扮自己
出門需要有漂亮的衣服才愿意出門,我認(rèn)為這不是病
也許是自己不夠樂觀與堅強吧,請問老師有什么好的建議嗎
建議多參加一些社會活動,多與積極樂觀的朋友接觸,適當(dāng)?shù)倪\動,
每天給自己定下一個小目標(biāo),并爭取實現(xiàn),增強自己的自信
好的,謝謝老師對我耐心的解答,我會試著去改變自己!

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