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• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 5576次

• 為什么連續幾天睡不著

  出現連續幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學習過度緊張，壓力大，或家中出現突發事件，導致生活壓力過大，而出現短期內睡不著情況。此類現象屬于生理情況，一般經過調節多數可以得到明顯改善。第二，環境因素，如處于嘈、雜、亂的環境中，由于噪音大或其他原因，導致身體不適應而出現睡覺困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現連續幾天睡不著，此類現象需要到醫院進行就診。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2802次

• 為什么失眠睡不著
  睡眠障礙是指睡眠的數量、質量、時間以及節律的紊亂，引起睡眠障礙的原因有很多，包括生理、心理、環境等因素的改變以及某些藥物的副作用，或者是患有軀體和神經精神方面的疾患，根據其病因大約可以分為以下幾類。第一、內源性的睡眠疾病，比如說患有發作性睡病、不安腿綜合征等所導致的睡眠障礙。第二、外源性睡眠疾病，比如說睡眠習慣和酒精等因素引起的睡眠障礙。第三、晝夜節律改變引起的睡眠障礙，比如說值夜班或者是坐飛機等等導致的生物鐘紊亂。第四、異態睡眠，比如說夢游癥。第五、患有精神神經系統疾病或者疼痛類疾病或者呼吸系統疾病所導致的睡眠紊亂。
  語音時長 1:38”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 26872次

• 為什么會睡不著
  其實睡不著，有很多種原因，比如在臨床上有一些患者是因為存在失眠，尤其是一些原發性失眠的患者，這些患者可能存在情緒上面的問題，比如存在焦慮抑郁精神緊張，工作壓力大，而且有一些患者在睡覺之前喜歡躺在床上看手機，看電視，看書，存在這種就是這種睡眠衛生習慣不好。大腦沒有床與睡眠之間的這種聯系，患者也可能常常導致失眠，還有一些患者和比如說白天睡得比較多，白天是這種睡眠質量比較好，夜間不缺覺，沒有困意，也會睡不著的。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2021-07-15 9704次

• 巧克力吃多了會睡不著覺嗎
  巧克力是許多人喜愛的甜食，然而，過量食用巧克力可能會睡不著覺。這主要歸因于巧克力中的咖啡因和可可堿成分，具有一定的興奮作用。首先，巧克力中的咖啡因是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意并恢復精力。因此，如果在臨睡前攝入過多咖啡因，可能會導致
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次

• 巧克力吃多了會睡不著覺嗎
  巧克力吃多了以后會出現睡不著的情況，所以在吃巧克力的時候一定要適量。巧克力是日常生活中比較常見的零食，適量的吃一些巧克力可以增強飽腹感，減少其他主食的攝入，對減肥瘦身起到輔助作用，但是巧克力中含有大量的可可堿以及咖啡因，如果在晚上睡覺以前吃了過多的巧克力，容易導致身體的感官以及大腦神經處于興奮的狀態
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-19 1528次

• 筍吃多了會頭暈嗎
  不會
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2020-03-24 2603次

• 檳榔吃多了會不會睡不著覺
  檳榔也是會有提神的效果吃多了也會影響睡眠
  韓小花 副主任醫師山西省人民醫院

  2020-03-24 3005次