問睡覺總是做夢是什么原因造成的
2020-03-09 2304次
病情描述：
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晚上老是做夢是什么原因造成的做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經歷。引起經常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-20 5982次
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腳總是涼的是什么原因腳總是涼最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關節冷痛，小便清長，耳鳴，耳聾，男子會出現不育，女性會出現不孕的情況或者男性出現遺精、滑精，女性出現月經失調的情況。第二個方面是由于心理壓力過大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現緊張焦慮的情況，還容易出現植物神經功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發的人群。第三個方面是血管循環障礙所導致的疾病，像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現手腳冰涼的情況，通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫的角度來說，寒邪內盛也會導致手腳冰涼，經常在寒濕的工作環境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環境里就容易受寒，容易出現手腳冰涼的情況。
01:30
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 9070次
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睡覺總是做夢是什么原因睡覺總是做夢是屬于正常的生理現象，但很多人并不知道，再加上老一輩的傳統觀念封建迷信，對夢這一生理現象作了不科學的解釋，讓人們對做夢感到了恐懼從而加重了心理負擔。從原有的正常心理現象變成了病態現象，從而引發了失眠多夢，科學的認識多夢現象減輕心理壓力有助于緩解因為此原因引發的失眠多夢，睡眠環境的改變，同樣可以引發多夢，比如說搬新家或者住校初期，有可能有一段時間失眠多夢，這屬于正常現象。因為突然改變了熟悉的睡眠環境是需要時間適應的，過了適應期以后這種現象就會消失了。睡眠顛倒，然后引發多夢白天工作晚上睡覺，是一個正常的生活規律，但是很多人打破了這個正常的生活規律，變成了晚上工作白天睡覺，強行改變生活規律自然會出現多夢這些癥狀。只要調整回正常的生物鐘，這種現象就會有所改善，以上那就是睡覺總是多么的一些原因啦。語音時長 1:57”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-23 47669次
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睡覺做夢是什么原因造成的在睡覺的時候出現做夢，這種情況屬于正常現象，如果出現了頻繁的做夢影響到了睡眠，這種情況就是屬于神經功能紊亂所導致的，大多是與日常的生活方式有很大的關系，比如精神壓力過大，情緒過度緊張或者是過度勞累是有很大關系的，也有一部分患者是腎虛導致導致的失眠多夢，這種情況可以服用安神補腦液來進行治療，也可以服用谷維素來促進增加睡眠質量。同時患者在日常的生活里也要多加的注意，要避免感冒和受涼，避免精神壓力過大，要保證有充足的休息，避免過度勞累，同時患者要少吃辛辣刺激性的食品，比如麻辣食品，麻辣火鍋，辣椒，這樣的食物都是要避免吃的，同時患者也要避免在睡覺之前喝興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，這樣的飲品都是避免喝的，要多喝溫牛奶這樣是可以促進睡眠的，同時飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以有助于睡眠的。語音時長 1:35”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-07 8197次
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睡覺總是做夢是什么原因睡覺總是做夢可能是精神壓力大、神經衰弱、焦慮癥等原因引起，可以通過一般治療以及藥物治療的方式緩解。1、精神壓力大：如果最近的工作或學習造成的壓力比較大，就有可能會導致晚上在睡覺的時候多夢、易醒，可以通過轉移注意力以及舒緩心情的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、神經衰弱：神經衰弱是以腦和
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-01 0次
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睡覺總是做夢是什么原因睡覺總是做夢可能是睡前受到刺激、精神壓力過大、焦慮癥、抑郁癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起，需要及時去醫院就診。1、睡前受到刺激：如果白天經歷了較多的刺激事件，或者在睡前進行了較為興奮的活動，大腦在睡眠中可能會對這些信息進行處理
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-10-12 0次
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睡覺總是做夢是什么原因經常做夢可能是由于近期生活壓力過大或者是精神緊張、焦慮等因素引起的神經衰弱，會影響到睡眠質量。平時要多參加一些戶外運動，聽一聽舒緩的音樂，多和朋友交流，緩解緊張的情緒，按時作息，多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。)
張巧鳳
副主任醫師冠縣人民醫院
2020-03-27 900次
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睡覺時總是做夢是什么原因女生來說，如果存在氣血虛也會多夢。難以深睡。
彭淼云
主治醫師茂名市人民醫院
2020-02-28 1200次
