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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進腿部血液循環，改善腿疼的癥狀，也可以喝點牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應及時去醫院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據突出類型采取相應治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 19368次

• 骨質增生有什么方法可以緩解疼痛

  對于比較常見的骨質增生，很多老百姓都會出現各種各樣的癥狀，其中疼痛處在第一位。那么骨質增生出現疼痛的時候，主要是由于骨質增生以后，影響關節周圍滑膜的結構，以及與鄰組織的正常的活動。在出現骨質增生疼痛的時候，我們可以通過口服鎮痛藥、外用貼膏、中醫中藥的方法，來綜合進行治療。骨質增生往往在頸椎、腰椎、腕、髖、肩等等關節都會出現，在臨床上比較常見的是，以頸椎和腰椎為主，那么治療方式，絕大多數還是以外用貼膏，和中藥的方法，來進行緩解。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-08 5948次

• 難以入睡怎么辦
  難以入睡時要分析原因，然后治療，如果是由于精神緊張，壓力大引起的，一般不需要特殊的藥物治療，適當的到戶外運動一下，做一些有氧運動，比如可以進行打打太極劍，練練太極拳，可以在睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡一下腳，聽一些舒緩的輕音樂有可能會改善。如果是由于神經衰弱引起的，可以口服谷維素，安神補腦液和養血清腦顆粒，必要時也可應用小劑量的鎮靜催眠藥物，常用的有勞拉西泮和氯硝西泮。患者如果是由于焦慮癥引起的，可以口服一些抗焦慮的藥物，比如坦度螺酮和丁螺環酮。如果是由于抑郁癥引起的，可以口服西酞普蘭，米氮平，也可以應用，氟哌噻噸美利曲辛等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-10 1373次

• 哪些食物讓人難以入睡
  第一：脹氣食物。有些食物在消化過程中，產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠，比如說豆類、包心菜、洋蔥、青椒、茄子、土豆、紅薯、香蕉等等。第二：辣、咸食物。辣椒、大蒜和生洋蔥等辛辣的食物，會造成胃部燒灼和消化不良，從而干擾了睡眠。第三：過于油膩，會加重胃肝膽胰的工作負擔，刺激神經中樞，一直處在工作當中，也會導致失眠。第四：睡前喝酒。第五：吃纖維過粗的蔬菜，比如說韭菜、蒜苗、芥菜等等，都不容易消化，即使要吃也要炒的爛一點。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 2735次

• 寶寶為什么難以入睡
  孩子入睡困難原因多種多樣，3-6歲孩子入睡困難除了疾病因素外，絕大多數是由于孩子精力較旺盛，喜歡在寬敞的場所跑跳、追逐來發泄他們充沛的精力，家長們往往擔心孩子會磕磕碰碰，將孩子關在家里限制他們的活動量，白天室外活動時間少，充沛的精力無處發泄，因此晚上上床后孩子遲遲不肯入睡。有的孩子入睡困難與睡前看了
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-24 394次

• 晚上半睡半醒難以入睡
  患者晚上半睡半醒難以入睡一般是由于心脾兩虛、心腎不交等情況引起的。1、心脾兩虛：患者一般可表現為半睡半醒，難以入睡，多夢易醒，健忘，神疲食少，伴頭暈目眩，四肢倦怠，腹脹便溏，面色少華，舌淡苔薄，脈細無力等癥狀，所以當患者出現晚上半睡半醒難以入睡的情況時，可能是由于心脾兩虛引起的，一般需使用補益心脾，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-14 967次

• 孩子晚上睡覺總是難以入睡，吃什么可以改善
  多大孩子
  楚天臣 主治醫師周口市中心醫院

  2020-07-12 1401次

• 肺部感染晚上難以入睡
  是什么原因引起的
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-12 2303次