問如何提高肺活量
2020-04-29 1632次
病情描述：
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:52
張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 7929次
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肝癌患者如何提高食欲肝癌患者往往合并了慢性乙肝或者是其他的一些肝病，患者往往會出現食欲下降，以及消化吸收障礙的問題。對于肝癌患者，我們保證患者正常的進食，提高營養狀態，也是提高治療效果，改善預后非常有效的一個手段。對于肝癌患者，我們提高食欲，可以從以下幾個方面進行工作：一方面我們可以讓患者，平時要規律作息，適當地活動，這樣的話，能夠改善患者的一個食欲。另外就是我們需要治療，患者存在的肝功能異常，當肝功能異常得到糾正以后，患者的消化吸收功能，都會得到明顯改善，食欲也就會有顯著的增加。另外就是對于晚期肝癌患者，我們可以采取一些藥物，來改善患者的惡液質狀態，來提高患者的進食的欲望，以及消化吸收的功能。
01:22
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2019-09-26 4018次
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怎么提高肺活量提高肺活量主要有以下幾種方法：一，深呼吸法。二，靜呼吸法。三，睡眠呼吸法。四，運動呼吸法。如每天堅持參加適當的體育鍛煉，比如長跑和游泳，幾年的鍛煉會讓肺活量明顯的增加。堅持每天做擴胸運動，先握緊拳頭，然后向左、右、上、下、前、后用力拉、推、伸展動作五十次左右。同時，做伸懶腰活動、頸椎活動十次。防止煙霧損害肺部，一些在工作學習場合的所有空氣都要注意保持清潔。要經常開窗，促進空氣流通，及時消除室內的煙霧以及吸煙者盡可能要避免接觸，這樣會有利于提高我們的肺活量。語音時長 1:36”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2018-11-10 40859次
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如何提高肺活量鍛煉肺部功能肺活量，是指在最大吸氣后，再盡最大能力所呼出的氣體量，這主要是反應他的肺的功能主要的一個指標，肺活量越大，相對身體供氧能力就越強。因此，在平時生活中，不管是是否有肺部疾病的人，均可以通過鍛煉來提高肺活量，這樣我們的肺會更健康。提高肺活量的方法有很多，針對不同年齡段和自身的身體狀況，可以采取相應的提高肺活量的運動。針對老年患者或者是長期不能下床活動的人，可以大聲朗誦詩文或者是唱歌，可以達到提高肺活量。也可以在床上，利用上肢來進行擴胸運動，也可以達到提高肺活量的功能。針對年輕人來說，可以用游泳，還有長跑、攀登等方法，均可以達到很好的增加肺活量的作用。如果是一些老年患者可以下床活動，并且不能劇烈運動，可以適當的打一下太極拳，也是提高肺活量。語音時長 1:44”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-02-01 33813次
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怎么提高肺活量提高肺活量主要有以下幾種方法：一，深呼吸法。二，靜呼吸法。三，睡眠呼吸法。四，運動呼吸法。如每天堅持參加適當的體育鍛煉，比如長跑和游泳，幾年的鍛煉會讓肺活量明顯的增加。堅持每天做擴胸運動，先握緊拳頭，然后向左、右、上、下、前、后用力拉、推、伸展動作五十次左右。同時，做伸懶腰活動、頸椎活動十次。防止煙
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 639次
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怎么提高肺活量提高肺活量對于維持呼吸系統健康至關重要。除了常規的體育鍛煉，合理的呼吸練習和某些藥物的輔助也能有效提升肺活量。體育鍛煉是提高肺活量的基礎。定期的有氧運動，如慢跑、游泳和騎自行車，能夠加強心肺功能，進而增加肺部的氣體交換效率。這些活動長期堅持
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-11 0次
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怎樣提高肺活量加強鍛煉，多做有氧運動
周濤龍
主治醫師珠海市慢性病防治中心
2020-03-11 2001次
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如何提高睡眠？睡前保持安靜，不要接觸興奮刺激的事物。
姜德海
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-24 700次
