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• 治強直性脊柱炎的運動

  得了強直性脊柱炎以后，患者的運動功能受限，非常痛苦。那么運動其實也是強直性脊柱炎，治療方案當中的一部分，非常地重要。我們比較建議的就是慢運動，包括慢跑，或者是快走，或者是一些體操、瑜伽、普拉提，還有游泳等運動，都是比較適合的。但是對于需要身體承重，或者是爆發力很強、強度比較大的運動，對于強直性脊柱炎，是不太適合的。而且在選擇以上運動方式的時候，也要因人而異，循序漸進，根據自己的情況，在不加重病情的前提下，來選擇適量適度的運動。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 7177次

• 強直性脊柱炎運動自愈嗎

  總的來說，強直性脊柱炎也是一種風濕病，自愈的可能性非常小。但是通過運動可以減輕它的臨床癥狀，幫助疾病的恢復。它常見的一些運動，譬如游泳，適當的活動關節，不負重的情況下走路，這一些對他關節功能的改善是有好處的。前提是我們還是要積極配合治療，不積極配合治療，它也是一個進行破壞性的疾病。它會出現脂肪回填、骨橋形成、骨贅的形成，最后導致這些關節硬化，也有一些韌帶硬化、鈣化，就連接在一起，把這些活動性的關節變成了不活動的關節，最后就出現了僵硬僵直、變形。

  

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  何東初 主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-11-28 45190次

• 強直性脊柱炎患者運動多久合適
  強直性脊柱炎的患者運動的時間長短和運動強度要根據自身情況而定，每個病人都是不同的，以運動之后不會出現關節疼痛為宜。在剛開始進行運動鍛煉時，要循序漸進，運動時間不要過長，運動強度也不要過大。患者可以采用以下運動方法，比如慢跑、游泳、太極拳、體操等。在平時可以做一些深呼吸、擴胸運動、屈膝、屈髖、彎腰、轉體等運動來維持脊柱的功能和活動性。在平時也要注意保持脊柱的功能位，站立、坐位和臥位時要保持良好的姿勢，避免引起駝背畸形。
  語音時長 01:16”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-19 1605次

• 強直性脊柱炎 運動
  ?強直性脊柱炎目前尚無根治方法，主要為緩解癥狀，保持良好姿勢和減緩病情進展，對于本病的非藥物治療尤為重要。鼓勵病人進行脊柱、胸廓、髖關節活動等醫療體育鍛煉；注意立、坐、臥正確姿勢，睡硬板床、低枕，但要避免過度負重和劇烈運動。強直性脊柱炎患者的姿態護理直接決定著病人的關節功能是否得到良好的恢復，因此要養成每天運動的習慣，選擇能讓關節活動的運動如游泳、柔軟操、舞蹈等；避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車或會沖撞及接觸性的運動，如柔道、籃球等。不鼓勵慢跑，要每天定時做深呼吸、擴胸運動及挺直軀干等，以維持脊柱伸展性。
  語音時長 1:47”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-31 1108次

• 強直性脊柱炎如何運動
  病情分析：強直性脊柱炎患者要根據自身情況選擇合適強度的運動鍛煉項目，比如游泳、頸椎操、瑜伽、太極拳等。可以在每天早晨、工作的間隙，以及晚上臨睡前做一些深呼吸運動、擴胸運動，以維持胸廓最大活動范圍。意見建議：強直性脊柱炎患者在進行關節功能鍛煉時，活動量要適宜，從少到多，循序漸進，適可而止，不要操之過急，進行過于劇烈的運動或活動時間過長，損傷關節。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-02 1301次

• 強直性脊柱炎怎么運動
  對于癥狀較輕的強直性脊柱炎的患者來說，建議在日常的生活中工作中，時刻注意保持正確的姿勢和體位。可以訓練患者背靠墻站立，挺胸收腹。可以進行適當的鍛煉，比如，散步打太極拳，這些輕微的運動。一定要注意，不能劇烈運動。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-23 2003次

• 強直性脊柱炎控制多久
  強直性脊柱炎只要治療得當，在一個月左右就可以使病情明顯緩解了。當然，在急性期的時候需要正規合理的治療1到3個月左右，然后藥物就可以開始逐漸減量，但是也要進行長期的維持治療的。因為強直性脊柱炎目前是一種不能根治的疾病，往往是需要終生治療的，大多數患者經有效治療后是可以控制住病情、改善預后的，也可以進行
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 516次

• 強直性脊柱炎多久致殘
  強制性脊柱炎是一種慢性的自身炎癥性疾病，如果不進行治療大多數患者在十到三十年后會出現殘疾，如果早期進行積極正規的治療，強直性脊柱炎患者是可以避免出現致殘的情況，其致殘主要表現為脊柱自下而上發生骨性強直，或者外周關節尤其是髖關節出現關節畸形、關節功能障礙、骨質的破壞，其治療是如何預防致殘，主要是包括生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 211次