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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2316次

• 有什么東西可以把牙齒洗白嗎

  牙齒黑了如果是外染的顏色，可以用一些美白的牙膏或者是珍珠性的美白顆粒的清潔劑進行刷牙，可以有一定的洗白作用，但只是針對表面一些顏色的改變。如果是結石、菌斑引起的牙齒黑，就需要通過洗牙、拋光治療，使牙齒光潔如新。如果是氟（fu）斑牙就需要用冷光美白的辦法進行美白牙齒來改變牙齒的顏色。牙齒顏色的改變有些特殊情況是需要注意的，有時也需要通過一些檢查排除內染性顏色改變和神經壞死引起的牙齒變黑，如果是這兩種情況就需要做牙冠套修復或者烤瓷貼面來改變牙齒的顏色。所以一定要去正規醫院，根據牙齒的情況作出正確的判斷和治療。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-04 1538次

• 骨折后吃什么東西
  骨折的情況發生以后，愈合主要是分為三期：早期，中期，晚期。骨折的初期，可以適當的多以流食，清淡的飲食為主，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。到了骨折的中期，就可以適當的進食一些高蛋白，高能量的食物，比如魚，瘦肉，雞蛋，牛奶等一些食物，這些食物可以有助于補充鈣質還有營養，同時還可以食用一些菜類，比如包頭菜，苦瓜，油菜，白菜，娃娃菜都是可以的，也可以適當的補充一些水果，因為吃水果可以有助于維生素的補充，水果主要是一些山楂，草莓，荔枝，桂圓，獼猴桃，蘋果都是可以的。到了骨折的后期，也可以適當的多補充一些高鈣的食物或者一些高能量的食物，像一些骨頭湯，羊肉湯，牛肉湯或者是吃一些蛋黃，動物的肝臟，同時多曬太陽，對于骨折的恢復都有很好的幫助。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-03 1812次

• 矯正牙齒后吃什么食物
  過硬的食物要盡量避免，像甘蔗、排骨、螃蟹等，排骨、雞肉、雞腿、牛肉和帶殼的零食等，因為吃這些食物必須花費比較大的力氣去咬或者咀嚼，會將矯治器咬松脫，也會把矯治鋼絲咬到變形影響牙齒的移動，過黏的食物也要盡量避免像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、奶糖等都會將矯治器以及矯治鋼絲黏起而造成移位。高糖分的食物要盡量避免，像一般常見的糖果、餅干等零食，為了避免蛀牙、齲病的發生，矯治期間或者是矯治后最好少吃，盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂、雪碧、果汁等，要多攝取的食物牙齒移動是靠牙齒骨骼的吸收和沉積，而均衡的飲食則有助于牙齒的移動。在矯治期間如果營養不均衡，小心影響到治療的效果，所以更應該注意飲食的均衡，多吃蔬菜水果，多補充維生素可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多帶了矯治器的朋友對于矯治器的刺激有所反應，會比普通人更容易長出口腔潰瘍或者是爛口角，應該自覺地補充充足的維生素。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 19079次

• 矯正牙齒后可以吃什么東西
  矯正牙齒后可以吃流食或者半流食，比如米粥，牛奶等，食物以易于咀嚼松軟為主，盡可能避免堅硬食物增加牙齒咬合負擔，尤其是剛開始矯正牙齒時建議以流食一周為好，之后可逐漸改為半流食和正常飲食。吃完后要及時刷牙漱口，清潔口腔，所以矯正牙齒可以吃流食或者半流食。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 1802次

• 矯正牙齒后能吃什么東西
  矯正牙齒之后可以吃蔬菜水果等含維生素c高的食物，比如蘋果，桔子等；還可以吃奶制品、谷物或者是蛋白質比較高的食物。需要注意的是，不要吃堅硬的食物、粘性比較大的食物、過甜的食物、纖維豐富的食物、過大的食物、容易染色的食物。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 2402次

• 矯正牙齒后吃什么食物
  矯正牙齒后，建議患者吃富含維生素C、鈣、磷等物質的食物，還要吃柔軟、清淡易消化、有營養的食物，如橙子、牛奶、魚肉、小米粥等。矯正牙齒即矯正牙，是對矯治牙齒技術的統稱，臨床常用的矯治方式主要包括拔牙矯正術、牙齒修補術、義齒種植術、配戴矯治器等。通常根據術式不同，效果維持時間會有所差異。1、患者可以多吃
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-10-24 115次

• 補牙后吃什么東西好
  補牙后一般可以吃軟面條、雞蛋羹、阿莫西林膠囊等東西比較好，吃的時候一定要注意適量。1、軟面條：軟面條是一種營養價值比較高的食物，營養豐富易消化，其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質，能夠補充身體的營養，一般不會導致填充體破裂，適量的吃對身體健康有一定好處。2、雞蛋羹：雞蛋羹的原料是雞蛋，也是一
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-03-15 0次