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什么樣的生活習慣會導致腰椎間盤突出

女, 54歲

2020-06-19 594次

病情描述:

什么樣的生活習慣會導致腰椎間盤突出

醫生回答

病情分析:

一般來說長期彎腰,提拉重物,長期蹲著或坐姿不正確的人,容易患上腰間盤突出癥。或者也與平時患者愛睡軟床有關。

意見建議:

建議患者平時要養成一個良好的生活習慣,應當避免長期彎腰,而且睡覺時最好選擇硬一點的床。平時也可以多散散步,做一些有氧運動,比如游泳,增強體質。

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