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• 脊柱側彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3442次

• x型腿會遺傳嗎

  咱們臨床上發現，O型腿、X型腿都有遺傳傾向。遺傳傾向指的是什么，可能跟家里的生活習慣，也可能和直接的遺傳因素有關。出現骨的軟骨病，在家族中容易多發，但是說直接遺傳，一般證據還不是很充分。所以書上講遺傳因素的時候，不是很明確，但這個有遺傳傾向，在臨床上發現有遺傳傾向，特別是有其他骨病的，骨軟骨病的，遺傳傾向更明顯一些。

  

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  杜春林 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-01 3970次

• 練瑜伽能矯正O型腿嗎
  瑜伽練習對于矯正O型腿能起到一定的效果，當然要根據具體患者O型腿的畸形程度來進行判斷。通常對于一些O型腿程度相對較輕，不伴有明顯臨床癥狀的患者，可以在進行矯正手法或矯形支具佩戴的同時結合一些瑜伽等練習動作，可以很好的改善關節周圍肌肉或韌帶等軟組織的力量、韌性，從而恢復關節正常的力學結構，對于矯正治療能起到一定幫助。但是對于一些O型腿程度比較嚴重的患者，單純依靠瑜伽練習是不會起到矯正效果的，可以在進行矯正治療的同時，或是進行矯正手術后配合瑜伽的動作，能起到一定恢復性的幫助效果。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-11 6862次

• 怎樣改變x型腿
  要想改變x型腿一般要進行一定的糾正，比如說像佩戴矯形支具，配合一定的理療和康復這種類似的方式，或者是手術進行治療，這樣才有可能完全的糾正。改變x型腿的方式，一般就是這種類似的方式，保守治療和手術治療，具體選擇什么樣的方式來糾正x型腿，這種要根據患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的方式是不一樣的。對于兒童青少年患者，有可能是需要保守治療就可以，像佩戴矯形支具配合一定的理療和康復，一般能夠達到非常好的效果。對于一些成年人的話一般是選擇手術進行治療，x型腿應該是越早糾正，效果越好。
  語音時長 01:10”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-06-15 1561次

• 練瑜伽能改變o型腿嗎
  病情分析：成年人o型腿大多數繼發于其他類型關節炎，比如退行性關節炎、風濕、類風濕性關節炎或者嬰幼兒時期的o型腿，沒有得到很好的治療。意見建議：練瑜伽對o型腿的治療有一定的改善效果，但是練瑜伽都短暫的行為，沒有長時間持續固定的效果，因此治療效果是非常有限的。嚴重畸形的患者出現關節明顯的內翻，建議需要進行手術，截骨角型才可以矯正。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-06-02 1703次

• 練瑜伽能矯正O型腿嗎
  病情分析：練瑜伽對O型腿有一定的矯正作用，但是并不能完全的徹底改善。如果是先天性O型腿或者幼兒期佝僂病導致的O型腿發展到成年時期，以及退行性改變導致的O型腿，由于畸形時間較長，通過瑜伽以及其他的推拿、按摩、矯形支具固定等方式處理，效果比較微弱。一般需要進行手術，截骨矯形才可徹底治愈。意見建議：輕度的O型腿，如果外觀沒有明顯異常，而且功能影響不大的話，不建議患者輕易進行截骨矯形。這是因為雙下肢截骨矯形手術，創傷較大，費用較高，有可能會帶來后遺癥。建議嬰幼兒時期發現的O型腿，可通過外固定支具矯形治療。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-02 1102次

• 怎么改變x型腿
  可以進行保守治療，或者是手術治療，可以對患者的x型腿進行矯正。一般要結合患者的年齡，畸形的程度，以及局部肌肉，韌帶等一些軟組織情況，采取保守治療，或者是手術治療。對于患者出現輕度的膝外翻，患者的關節功能正常，一般可以進行保守治療。同時要根據患者的病因進行治療，比如患者是出現了佝僂病，或者是出現了骨軟
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 122次

• 練瑜伽可以長高嗎?
  練瑜伽對于骨骺線已經閉合的成人來說不可以長高，但是對于骨垢線并沒有完全閉合的未成年人具有促進長高的作用。練瑜伽對于骨骺線已經閉合的成人來說，并沒有長高的作用。練瑜伽的好處比較多，練習瑜伽可以使肌肉富有彈性，還可以燃燒體內脂肪，讓身材變得更加苗條。練瑜伽還可以拉伸筋骨，增加身體柔韌性，還可以增加關節的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 1291次