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膝關節損傷后應如何鍛煉康復

男, 67歲

2020-06-23 1508次

病情描述:

膝關節損傷后應如何鍛煉康復

醫生回答

病情分析:

膝關節損傷后應當通過散步,按摩理療方法進行鍛煉康復。膝關節損傷后應當適當的散步,這樣可以起到活血化瘀的作用,能夠有效的促進膝關節軟組織正常修復,或者是通過按摩理療、針灸艾灸的方法恢復膝關節肌肉正常收縮功能。

意見建議:

膝關節損傷后要避免壓迫膝關節,應當保持膝關節放松,盡量減少劇烈運動。治療期間應當定期做膝關節X光檢查,明確膝關節損傷的恢復情況。

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