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如何緩解腰椎間盤突出

女, 64歲

2018-12-01 1929次

病情描述:

如何緩解腰椎間盤突出

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤突出主要和年齡增大,椎間盤變性,另外長時間坐著,椎間盤受到壓力變突出有關。要緩解椎間盤突出,首先要減少坐著的時間,適度腰背肌肉舒展功能鍛煉,可以使用熱敷按摩理療方法,促進血液循環。一般慢慢就會緩解椎間盤突出的癥狀。

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