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• 腰椎間盤突出如何緩解臀部抽搐

  腰椎間盤突出以后會(huì)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)，出現(xiàn)臀部、大腿后外側(cè)、小腿后外側(cè)，一些放射性的疼痛、抽搐，甚至是麻木。所以腰椎間盤突出以后，會(huì)引起因?yàn)樯窠?jīng)刺激出現(xiàn)了一些抽搐、疼痛等不適癥狀。腰椎間盤突出一旦診斷明確，應(yīng)該盡量讓病人采取臥位，采取理療、熱敷等保守治療。如果抽搐癥狀比較明顯，或者是出現(xiàn)了更嚴(yán)重的疼痛，或者是麻木，需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步明確診斷，給予更合適的治療，也可以考慮保守治療或者是手術(shù)治療。

  

  01:16
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3043次

• 腰椎間盤突出疼痛怎么緩解

  腰椎間盤突出疼痛，我們治療的方法分為保守療法，還有有創(chuàng)治療。保守療法就是我們減少椎間盤的繼續(xù)壓迫，比如像臥床，臥硬板床。我們做一些腰椎的牽引或按摩，當(dāng)然需要在有經(jīng)驗(yàn)的大夫那里去做。還有我們補(bǔ)充一些鈣劑，包括用一些非甾體類的鎮(zhèn)痛藥物，都能夠使疼痛得到癥狀上的緩解。針對(duì)椎間盤受壓、椎間盤的老化，我們可以考慮通過神經(jīng)阻滯的方法，注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，改善局部的血液循環(huán)達(dá)到緩解，當(dāng)然如果椎間盤突出，已經(jīng)比較厲害了，他就可能需要，我們做一些微創(chuàng)介入的方法，比如射頻、等離子射頻消融、椎間孔鏡這些微創(chuàng)的方法，解除壓迫以后疼痛也會(huì)緩解。如果長期的椎間盤突出，形成一些比較固定的壓迫了，神經(jīng)的卡壓比較厲害，甚至脊髓受壓產(chǎn)生行走障礙，這時(shí)候可能就需要，開放性的手術(shù)治療。

  

  01:27
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 34830次

• 腰椎間盤突出腰疼如何緩解
  腰痛是腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)之一，臨床上有多種方法可緩解腰椎間盤突出癥引起的腰痛。一，可以平臥硬板床休息，使腰部肌肉得到放松，緩解腰痛的癥狀。二，可以進(jìn)行針灸治療，針灸選穴，腎俞，大腸俞，阿是穴，委中等穴，用來疏通經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)止痛。三，可以局部推拿治療，放松局部緊張肌肉，糾正局部紊亂的小關(guān)節(jié)，加快微循環(huán)，緩解癥狀，還可配合熱敷，牽引等理療方法聯(lián)合治療。四，藥物治療，可以用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如扶他林，布洛芬或使用活血化瘀的中藥活血通絡(luò)止痛。五，患者自己可以進(jìn)行一些鍛煉活動(dòng)，比如倒走，游泳等，也是可以改善癥狀的。
  語音時(shí)長 01:06”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-10 4501次

• 如何緩解腰椎間盤突出疼痛
  首先我們要嚴(yán)格的臥硬板床休息，避免著涼受寒。經(jīng)過一個(gè)月左右的時(shí)間，如果能夠堅(jiān)持下來，絕對(duì)的臥床休息要大小便都在床上，不可以坐起，?不可以站立下地，同時(shí)進(jìn)行腰部的理療熱敷，然后口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括布洛芬或者是芬必得，腰部局部也可以外用扶他林，然后配以適當(dāng)?shù)尼樉模p柔的理療按摩，這樣會(huì)使腰間盤突出的疼痛得到一定程度的緩解，輕者可以得到完全緩解的一個(gè)治療效果。如果說腰椎間盤突出的疼痛比較嚴(yán)重，疼痛的無法耐受，可以靜脈注射甘露醇，半小時(shí)輸入，一般連續(xù)靜滴3天，一般也可以緩解腰椎間盤突出所致的急性期的疼痛。在慢性期時(shí)候也可以進(jìn)行腰椎的牽引，可以緩解腰椎間突出所致的疼痛以及下肢放射性疼痛。
  語音時(shí)長 01:42”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-30 7134次

• 如何緩解腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出主要和年齡增大，椎間盤變性，另外長時(shí)間坐著，椎間盤受到壓力變突出有關(guān)。要緩解椎間盤突出，首先要減少坐著的時(shí)間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，可以使用熱敷按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)。一般慢慢就會(huì)緩解椎間盤突出的癥狀。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-01 1904次

• 腰椎間盤突出如何運(yùn)動(dòng)緩解
  腰椎間盤突出發(fā)作急性期不適合做運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該以臥床休息為主可以配合一些止痛、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，急性期過后，可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，有“五點(diǎn)式”，仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點(diǎn)（五點(diǎn)支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進(jìn)展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和頭后部為支點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。“飛燕式“，俯臥床上，雙臂放干身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關(guān)節(jié)屈曲，要始終保持伸直。這些方式鍛煉要循序漸進(jìn)，不要?jiǎng)傞_始就做很多，要逐步增加次數(shù)及鍛煉強(qiáng)度。還可以游泳，也是可以鍛煉腰背肌。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-02 1903次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出是一種常見的健康問題，其癥狀包括腰部疼痛、下肢麻木等。為了有效緩解這些癥狀，患者可以采取以下措施：首先，減少腰部的負(fù)重是關(guān)鍵。避免長時(shí)間彎腰或負(fù)重行走，減少家務(wù)勞動(dòng)的強(qiáng)度，有助于減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。睡硬板床也是一個(gè)好選擇，它能有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出可以采用物理緩解和藥物緩解。也可以通過手術(shù)的方式治療。女性腰椎間盤突出可能是機(jī)械性壓迫或者炎癥刺激反應(yīng)引起，也可能是長期彎腰勞動(dòng)和久坐導(dǎo)致，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛以及下肢麻木等癥狀，可以采用熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體消炎止疼的藥物緩解，比如雙氯芬酸鈉，美洛昔康
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 574次