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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3073次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17611次

• 腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)總是咔咔的響
  根據(jù)問(wèn)題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)異常響聲的情況，需要考慮是由于踝關(guān)節(jié)部位的健鞘炎的疾病原因，腱鞘炎是由于慢性損傷，勞損或者寒冷刺激等因素，引起了局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥的疾病表現(xiàn)，臨床癥狀包括局部疼痛，踝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)彈響或者出現(xiàn)異常響聲，甚至出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)卡壓活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)段腱鞘炎的癥狀后，首先應(yīng)當(dāng)注意要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做踝關(guān)節(jié)的負(fù)重動(dòng)作，以避免繼續(xù)加重?fù)p傷，同時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療方法來(lái)緩解癥狀，如果伴有明顯的疼痛癥狀，還可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，來(lái)起到緩解疼痛癥狀的作用。平時(shí)可以多用熱水泡腳，如果通過(guò)一段時(shí)間的保守治療，癥狀不能有效的緩解，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診檢查，明確腱鞘炎的疾病原因后，可以由骨科醫(yī)生在局部腱鞘內(nèi)做封閉注射治療，如果通過(guò)封閉注射治療，出現(xiàn)了癥狀復(fù)發(fā)的情況，還可以通過(guò)手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-14 25748次

• 腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)總是咔咔的響怎么辦
  這種咔咔的響，我們叫做彈響。腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)這種彈響，首先我們要明確彈響的性質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)，彈響有生理性的彈響，還有病理性的彈響。生理性的彈響是良性的彈響，最常見(jiàn)的原因是關(guān)節(jié)的活動(dòng)過(guò)程中關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣泡被擠破，大泡泡變成小泡泡，泡泡破裂的聲音產(chǎn)生咔咔響，這是一種原因。另外一種原因就是損傷之后的韌帶，如果以前的韌帶曾經(jīng)有過(guò)損傷，局部瘢痕愈合、攣縮，針對(duì)這種攣縮、瘢痕的位置在刮過(guò)骨性標(biāo)志的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生彈響，這些都是良性彈響，良性彈響是不會(huì)伴隨疼痛的。如果彈響的過(guò)程中出現(xiàn)了疼痛，這一般是病理性的彈響。如果有疼痛或者其他嚴(yán)重的不舒服，不適感，我們就要針對(duì)病因去治療，要進(jìn)一步完善檢查，看看是不是有明顯的腫瘤或者骨質(zhì)增生之類的問(wèn)題，或者韌帶有沒(méi)有損傷，從而才能決定下一步的治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-05-29 23197次

• 脖子轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔的響怎么回事
  病情分析：脖子轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)了咔咔的響聲，大部分情況下應(yīng)該考慮是脖子的小關(guān)節(jié)功能紊亂。長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭太高太軟都會(huì)引起脖子的小關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，關(guān)節(jié)軟骨受到磨損，那么在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)咔咔的響聲。意見(jiàn)建議：平時(shí)還是要積極的端正身體姿勢(shì)，尤其注意避免過(guò)度低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 5103次

• 手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響怎么回事
  病情分析：手腕轉(zhuǎn)動(dòng)出現(xiàn)咔咔響的聲音，主要考慮是肌肉勞損，關(guān)節(jié)炎或者是存在缺鈣。比如長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，或者是手腕部位長(zhǎng)期受力牽拉，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好，引起過(guò)度摩擦，在活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)響動(dòng)的聲音，如果同時(shí)伴有疼痛腫脹的情況，考慮是腕管綜合征引起。意見(jiàn)建議：首先要注意手腕部位的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的活動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，注意防寒保暖，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-14 3306次

• 腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)總是咔咔的響是怎么回事
  腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)總是咔咔的響可能是正常現(xiàn)象、筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢枰皶r(shí)治療。1、正常現(xiàn)象：如果踝關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行活動(dòng)，突然活動(dòng)之后關(guān)節(jié)腔內(nèi)部的壓力會(huì)發(fā)生變化，從而引起腳踝部位出現(xiàn)響聲，但是不會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等多種癥狀，不需要進(jìn)行特殊治療。2、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜部位發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，有可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析，在臨床中排除急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異常響聲的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腕關(guān)節(jié)部位腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性損傷或者寒冷刺激、勞損等因素引起肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥的疾病癥狀。在臨床中除了關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異常響聲的癥狀以外，通
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 236次