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• 跑步能瘦臉嗎

  跑步能夠瘦臉嗎，就是問通過運動減肥，能達(dá)到在全身變瘦的情況下，是否能夠達(dá)到瘦臉的作用。這個只能說，不是那么很有針對性的作用。你可能通過運動減肥，只能讓局部的脂肪、淺層的脂肪，可能會體積有所減小，但是能否達(dá)到瘦臉的目的，還是值得打一個問號的，也就是說跑步與瘦臉，應(yīng)該是不相關(guān)的方式，可能達(dá)不到瘦臉的目的。

  

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  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 42788次

• 刺五加能治療失眠嗎？

  刺五加是一味中藥，它能夠補肝腎、強筋骨，那么對于這個腎虛，陰虛火旺型的這個失眠，它是有一定的治療作用的，那刺五加現(xiàn)在大家當(dāng)成一個保健品來吃，來服用，這是有一定的依據(jù)的，但是不是所有人都適合，用這個刺五加來這個保健，甚至用來治療失眠，因為刺五加只適合于肝腎虛弱、筋骨不足的這種情況下，才可以長期服用，如果是屬于這個心脾兩虛，脾胃虛弱的話，盡量不要用刺五加去保健，因為它對這個脾胃沒有什么幫助，這個服用起來也沒有真正對你有改善作用，那這種失眠的話，如果脾胃虛弱、心脾兩虛了，這種失眠的話，用刺五加是無效的，所以最好還要到醫(yī)院去正規(guī)的辨證論治。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 36603次

• 跑步能治療失眠嗎
  頻繁的出現(xiàn)失眠的患者，在日常的生活里，主要是由于日常的生活壓力過大，工作壓力過大，或者是過度緊張、恐懼、害怕引起的失眠，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂。在日常的生活里，通過跑步是可以輔助治療失眠的。失眠的患者最好是服用藥物治療，比如服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，也可以服用七葉神安片和維生素B族治療。患者在日常的生活里，一定要預(yù)防感冒、感染，保持樂觀的心情和心態(tài)。也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里，也要多做一些戶外運動，跑步是最佳選擇，也可以通過登山、游泳等運動進(jìn)行輔助治療。
  語音時長 01:19”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-19 6595次

• 跑步能治療心絞痛嗎
  心絞痛主要是由于冠狀動脈粥樣硬化病變，而導(dǎo)致的血管腔狹窄，從而引起心肌的暫時性缺血，缺氧，而引起的以發(fā)作性胸痛或者是胸悶不適，為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。因此，心絞痛的患者，如果是緩解期的話，是可以通過跑步來預(yù)防心絞痛發(fā)作，建議千萬不要在心絞痛發(fā)作的時候進(jìn)行跑步，因為跑步的話，很容易會導(dǎo)致病情加重，建議患者千萬不要做過于激烈的運動，以免誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。跑步可以增加心臟的氧氣供應(yīng)量，還能使毛細(xì)血管的數(shù)量增加，從而增加冠狀動脈的供血量，提高心肌供氧的能力，減少心肌的缺血，缺氧等情況的發(fā)生，可以有效地防止冠心病或者是心絞痛的發(fā)作。
  語音時長 01:19”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-13 2687次

• 跑步能治療鼻炎嗎
  病情分析：跑步并不能治療鼻炎，但是跑步可以提高身體免疫力，有助于降低鼻炎發(fā)作的幾率。鼻炎患者可以選擇藥物保守治療和手術(shù)治療兩種方案，大部分患者可以選擇口服藥物，比如鼻炎片，鼻淵舒口服液，還可以用鼻噴劑藥物治療，比如糠酸莫米松。意見建議：鼻炎患者在日常生活當(dāng)中可以適度運動，但是不要劇烈運動，特別是在發(fā)病階段，劇烈運動有可能會誘發(fā)鼻炎病情加重，而且需要盡量避免感冒。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-10-29 2403次

• 跑步能治療子宮肌瘤嗎
  病情分析：跑步可以增強人的抵抗力和增加人的機體體質(zhì)，但是不能夠治療子宮肌瘤的，想要治療子宮肌瘤需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，小的子宮肌瘤可以吃點桂枝茯苓丸或者是宮瘤消膠囊，大的子宮肌瘤需要進(jìn)行手術(shù)治療的。意見建議：建議子宮肌瘤的患者定期的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，平時應(yīng)該注意適當(dāng)運動，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-09-25 602次

• 中藥能治療失眠嗎
  中藥主要對于失眠的治療是有效的，特別是中藥采用天然的藥材制成的，比方說柴胡、桂枝、牡蠣、黃連等等，這些藥物啊，對于疏肝理氣去除虛火，兼顧著調(diào)暢氣血，滋補肝腎是人體的生態(tài)恢復(fù)的一個平衡狀態(tài)，達(dá)到治理的目的。臨床上應(yīng)用比較多的像：一、安神補心丸，由朱砂，遠(yuǎn)志，龍骨，牡蠣，五味子，石菖蒲等等組成的，有鎮(zhèn)靜
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 356次

• 天麻能治療失眠嗎
  天麻具有鎮(zhèn)靜的作用，所以天麻在一定程度上能治療失眠。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，天麻是具有平肝、熄風(fēng)、潛陽作用的一味中藥。天麻單獨用時多用于治療頭暈、目眩、手足麻木，甚至抽搐等癥狀的患者。天麻還可以食用，可以用于治療頭暈。因為天麻里面有天麻苷，針對神經(jīng)衰弱和其他原因?qū)е碌氖叨加墟?zhèn)靜的作用，天麻還具有抑制咖啡因?qū)?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1208次