久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

妙手醫生精選

運動為何能防癌

醫生主講實錄

運動醫學專家范阿肯教授研究指出:長期堅持有氧運動的人比不經常運動者,患癌癥的概率減少90%。研究表明,在喜愛運動的人群中,癌癥的發病率較低。經常性適度運動,運動為何能防癌?

1.運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發現,人體吸氧量增多,呼吸頻率加快,通過氣體交換,可加速將一些致癌物質排出體外,降低癌癥的發病率,運動后出汗,體內的鉛、鍶和鎳等致癌物質隨汗水排出體外,從而發揮防癌的作用。

2.運動使人血液循環加快,癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣,不易停留,也不容易轉移,因此易被人體免疫系統清除。

3.運動可以增加腸胃的蠕動,縮短有害物質通過腸道的時間,因此可以防止腸道癌發生的機會。

4.運動時肌肉會產生高熱,溫度甚至可上升至40℃度以上,癌細胞對熱的承受能力不如正常細胞,較容易被殺傷。

5.運動會加快骨髓生成白血球的速度,使白血球數目增多,增加吞噬癌細胞的能力。

6.運動能使人感到愉悅,改善人的情緒,消除煩惱及壓力,增進免疫功能,癌癥是免疫功能失敗的產物。

7.運動還可消耗熱量,減少身體多余的脂肪,降低體重,從而能消除因肥胖帶來的患癌因素。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线看视频你懂的 | 午夜在线视频免费观看 | 色欲麻豆国产福利精品 | 亚洲国产毛片aaaaa无费看 | 日韩亚射 | 欧美一区二区三区四区视频 | 久久天天躁综合夜夜黑人鲁色 | 欧美福利精品 | 美女性视频网站 | 欧美人与zoxxxx | 成人淫片| 国产精品看片 | 日本69xxxxxxxx69 | 日本黄色三级视频 | 夜夜超b天天 | 天堂资源在线官网资源 | 国产亚洲精品久久久极品美女 | 免费看大黄 | 男女视频在线观看 | 色多多官网| 视频在线高清完整免费观看 | 人人草人 | 天天视频免费观看高清影视 | a中文字幕1区 | 中文字幕一区二区三区不卡 | 久久婷婷综合中文字幕 | 寄宿日记免费看 | 国产精品一一在线观看 | 欧美尺寸又黑又粗又长 | 日本老师xxxxxxxxx79 | 天堂在线视频精品 | 日韩欧美成人乱码一在线 | 国产狂喷冒白浆免费视频 | 国产中日韩一区二区三区 | 天天操夜夜操夜夜操 | 黄色软件入口 | 亚洲人成伊人成综合网久久 | 青草青视频在线观看 | 日本一区二区三区四区视频 | 激情丁香网| 亚洲精品成人a在线观看 |