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• 怎么樣預防帕金森

  帕金森的預防，可以從日常生活中來做：第一，平常多喝綠茶，綠茶當中含有茶多酚，可以有效的保護腦細胞，免受這一些有毒物質的損害。第二，可以吃一些有色的蔬菜和水果，有色的蔬菜和水果里面含有花青素，它是天然的非常好的抗氧化劑。在日常生活當中，也是應該要注意，要適當的運動，然后保持有規律的生活，不能說大煙大酒，然后暴飲暴食，這樣對我們的身體，都是有一定的壞處的。

  

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  孫林娟 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-08 12884次

• 怎么樣預防膽管結石

  膽管結石是一個膽道的良性疾病，但是因為結石存在以后，有可能會阻塞膽管，導致膽汁沒有辦法正常進入腸道，誘發一系列的包括肝功能損害，包括急性炎癥，甚至是胰腺炎等一些并發癥。所以我們應該積極的去進行預防，比如說我們有一些寄生蟲的患者，我們應該積極的去驅蟲治療，希望不要有膽道的寄生蟲的存在。另外對于有癥狀的膽囊結石，或者是有明顯異常的肝內膽管結石患者，我們應該積極的對膽囊和肝內膽管進行處理，來減少繼發性結石的發生。還有就是我們的一些治療操作，比如說有膽管結石的患者，我們應該盡量減少做ERCP，這樣避免以后反流性膽管炎繼發的，膽管結石復發的情況。

  

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  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-27 4319次

• 怎么樣預防癡呆
  第1點，平時一定要注意控制基礎疾病，特別是要控制好血壓、血糖、血脂。如果有這些基礎疾病是有可能增加癡呆的風險的。另外這些基礎疾病會導致腦血管病風險增加。腦梗死、腦出血也是血管性癡呆的重要原因的。第2點建議患者平時一定要注意多學習，盡量的掌握一些新知識，掌握一些新技能，這樣可以增加大腦的知識儲備。有研究證實，低學歷人群是容易患有癡呆的。第3點，平時要有比較穩定的心情，要有比較規律的生活方式，不要熬夜。另外平時一定要注意多從事一些戶外運動，戶外的體育鍛煉可以改善大腦的血液循環，可能有預防癡呆的作用的。如果考慮出現了癡呆，一定要盡快就診。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-02-25 1212次

• 怎么樣預防老年期癡呆
  由于我國老年期癡呆發病的主要原因是缺血性腦血管病，因此預防腦血管病的發生顯得十分重要。預防的措施有：一是保持樂觀情緒，避免精神刺激和激動。二是防止血液黏度增高和血糖濃度增加，加強體育鍛煉。三是多吃維C含量高的蔬菜和水果。四是多食含碘質食物，預防動脈硬化。五是注意飲食衛生，不吃含鉛量高的食品與使用含鋁的餐具。六是限制食鹽的攝入量，每日6克左右為宜。七是少吃刺激性的食物。八是多食富含維生素食物。九是保證充分的睡眠時間。十是發現高血壓，高血脂等，要及時到醫院就診，接受系統治療。
  語音時長 01:25”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-10-23 1282次

• 怎么樣預防老年期癡呆
  病情分析：要科學進餐，堅持低脂、低鹽飲食，葷素搭配，防止動脈硬化可預防血管性癡呆；禁用鋁制品做飯，如鋁鍋、鋁壺；堅持用腦，多看書、讀報紙、計算數字；適當補充維生素，包括維生素B、葉酸，可降低同型半胱氨酸；防止便秘；多聽音樂，研究表明音樂可對很多疾病起到預防、治療作用；適當進補，包括中醫類補藥以及西醫類補腦藥物；戒煙限酒，長期酗煙酗酒對腦細胞有一定毒性作用。意見建議：建議盡早就診治療，要形成規律的起居習慣，堅持早睡早起，保證充足的睡眠時間。適當鍛煉身體，有益于刺激腦細胞，避免腦細胞衰退，從而有些預防老年癡呆病情惡化。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-31 701次

• 怎么樣預防牙周炎
  想要做到預防牙周炎應做到以下幾點： 1、掌握正確的刷牙方法，每天3次，保證牙齒的足夠干凈，幾乎無細菌殘留。2、養成飯后，睡前漱口的好習慣，保持口腔清潔。3、對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，用牙線，牙簽，牙刷清潔。4、定期去醫院檢查，建議每三個月洗一次牙，保證牙齒再無殘留菌斑。同時建議每半年去醫院對牙齒進行全方面的檢查。
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-25 1601次

• 該怎么樣預防白癜風？
  如果想要預防白癜風，首先患者飲食要合理，可以多吃一些富含礦物質及和酪氨酸豐富的食物，如動物內臟、瘦肉、牛奶、雞蛋、黑芝麻、蘿卜等食物，避免吃過酸過辣、海鮮及富含維生素C豐富的食物，如獼猴桃、西紅柿、蘋果等食物，同時也要忌煙酒。其次，日常要養成良好的生活規律，注意多休息，保持樂觀心態，避免熬夜及過度勞
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-12-09 1926次

• 小孩怎么樣預防感冒
  小孩可以通過以下幾種方法來預防感冒，第一，注意增加自身的免疫功能，要膳食均衡，多參加室外運動；第二，可以在醫生的指導下注射流感疫苗等方法來預防感冒。小孩一旦出現感冒后，要及時在醫生的指導下采取治療措施，千萬不要私自給孩子服用感冒藥物，同時，在感冒期間要讓孩子多喝水，飲食清淡。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次