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腎血管性高血壓病人的飲食宜忌有哪些?

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醫生主講實錄

腎血管性高血壓的患者在飲食方面一定要注意以下幾點:

第一、要低鹽低脂飲食,每天對鹽的攝入量要控制在三克,另外盡量的少吃肥肉,要盡量的少吃含膽固醇比較多的食物,再就是平時對動物油以及植物油的攝入量都盡量的減少。

第二、要注意避免暴飲暴食,一日三餐要規律,如果暴飲暴食很容易導致肥胖,尤其是腹型肥胖,這樣就有可能會加重高血壓。

第三、在平時的主食當中要適當的多吃一些豆制品及谷物食品。

第四、要注重多吃一些新鮮的蔬菜,水果,蔬菜方面油菜,西蘭花,茄子,胡蘿卜都是可以的,水果方面像柚子,獼猴桃,火龍果,香蕉都可以吃,如果能夠補充大量的維生素成分,同時能夠起到潤腸通便的作用。

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