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懷孕聽什么音樂好

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醫生主講實錄

一,節奏不要太過緊湊,節奏感太強的音樂,像是搖滾樂,電子音樂等會讓準媽媽和胎兒陷入緊張的情緒中。而且尖銳刺耳的旋律,可能會讓胎兒無法復合。

二,選擇輕快的輕音樂,輕快活潑的輕音樂有使人心情寧靜的效果,同時肚子里的胎兒也能感受到媽媽的情緒而跟著放松,進而產生安全感。

三,音量要適中,音量太大會使胎兒受到驚嚇,所以在播放之前先調整音量大小以媽媽能接受為宜。

四,音樂不宜太長,胎教所選擇的音樂建議在五至十分鐘以內。每次聆聽之后間隔一段時間,休息一下再繼續,否則不但沒有達到胎教的目的,反而使自己更加疲勞。

以上內容僅供參考

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