冠心病人應該做一些適當的有氧運動，每天半小時以內，或者是稍微出汗為止，一周運動的時間控制在三到五次就可以。常做的運動包括著爬山、太極拳、慢跑騎、自行車、游泳，以上這種運動都屬于有氧運動，對于改善冠心病病人的狀態以及預防心肌梗死，對于血壓也有明顯的降低的趨勢。
所以冠心病病人應該適當做些有氧運動，運動時間不宜過長，循序漸進，要有規律，這樣才能保證我們的心臟病患者避免一些心率衰竭和心臟猝死的發生。
冠心病人應亥早上運動多少時間
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-06 1258次
為你推薦
-
斜視矯正要多少時間要分哪種矯正方式，首先如果要是非手術的治療，我們需要做一些訓練，像輕度的外斜，我們要做一些集合訓練，這個訓練實際上是長期的過程，因為對于兒童來說，斜視的特點是越來越明顯，度數越來越大，那我們做訓練不是說完全把它治好，只要它能維持在，一個比較小的度數，不影響雙眼功能，不影響發育就可以。對于成年人來說，他隨著年齡的增長，調節控制能力會越來越差，對于這些患者，我們也是通過訓練加強功能，維持斜視度數不要加深。如果斜視太嚴重了，不能避免就要做手術治療。所以斜視訓練也是根據情況，而且對于每個人的體質也不一樣。有些人訓練會有所改善，有些人可能幫助不是特別大。
01:13
肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-02 3871次
-
冠心病人群我們說哪些人群，警惕冠心病的發生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數超過30%的，那他將來發生，冠心病的發生率，就比體重指數小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發好多心絞痛，心梗的發生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫生，減少冠心病的發生。
01:42
盧長林
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-07-11 6884次
-
冠心病人應怎樣運動冠心病患者要根據自身的情況適量運動，運動強度要由小到大循序漸進持之以恒，不要突然劇烈運動。運動形式建議選擇步行、跳舞、游泳、打太極等簡單、溫和的有氧運動。運動中若出現頭暈、頭痛、心慌、惡心等不適應癥時應立刻停止，必要時要立即就醫。在心絞痛或者心肌梗死發作期間，以及心肌梗死病灶尚未完全控制時期禁止運動。若在霧天出門盡量戴上口罩，運動時間應選在上午十點左右或者下午三點左右，這是冠心病患者的最佳鍛煉時間。語音時長 1:31”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-20 1540次
-
冠心病人應注意第一、戒煙。吸煙促使加重動脈硬化，引起冠狀動脈痙攣。戒酒，少量飲酒。第二、低鹽。每日每人六克以下，飲酒過度導致水鈉潴留，血壓增高增加心肌耗氧。第三、低脂。高脂可加速動脈硬化，冠心病心肌缺血患者應降脂達標。第四、應該注意避免勞累、避免過重、避免體力勞動或突然用力，有心絞痛癥狀及心臟缺血更要注意。第五、避免精神緊張。有刺激、情緒激動或過于悲傷，可誘發心絞痛。第六、飲食不宜過飽，以免加重心臟負擔。語音時長 1:33”
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-09-03 1459次
-
冠心病人應吃什么病情分析：冠心病人可以吃一些含鹽低和脂肪低的食物，以蔬菜和水果為主。飲食需要清淡這樣有利于控制病人的病情減少復發的幾率，合理的搭配飲食。意見建議：冠心病人注意不能熬夜和過度的勞累，注意多休息。飲食不能吃有刺激性的食物，減少含有咖啡因食物的攝入，合理健康的飲食和休息有助于病情的穩定。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-02-17 1203次
-
冠心病人如何運動鍛煉病情分析：冠心病人選擇運動，一定要選擇一些比較平緩的運動方式。比如說可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運動方法是比較好的。長期的堅持也是可以有一些效果的。意見建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當中一定要做到營養全面均衡，葷素搭配好要少吃過于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關的藥物來進行治療。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-18 1502次
-
冠心病人運動后癥狀冠心病人運動后的癥狀可以出現心絞痛，會出現心肌缺血，尤其是劇烈運動或者是劇烈的勞累以后會出現st段壓低，會胸悶、胸痛，胸痛部位多是位于胸骨后或者是心前區，疼痛時間一般是3到5分鐘。含服硝酸甘油或者是宿舍均有效果，或者是停止當時的運動，癥狀也可以減輕。冠心病心絞痛發作時可以出現左后肩部放射痛，可以出現
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 394次
-
冠心病人運動后癥狀冠心病人在運動后常會出現一系列癥狀，這些癥狀主要源于心臟供血不足導致的缺氧。冠心病，即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。運動后，由于心肌需氧量增加，患
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-15 0次
