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妙手醫生精選

急性應激障礙的結構式寫作治療

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醫生主講實錄

急性應激障礙的結構式寫作治療,這個模式包括三個階段:

第一階段是自我對抗階段:要求患者詳細寫下創傷性事件的經過,采用第一人稱描述,加入對感官體驗最痛苦的創傷相關事實和情緒的特殊關注。

第二階段是認知再評價階段:要求患者寫下來自一個有過相同經歷的親密伙伴的建議,這個人可以是想象中的,建議關注的是如何應對事件以及后果。

第三個階段就是分享和告別儀式階段:要求患者給親密伙伴或者是另一個事件經歷者寫一封很莊重的信。信要描述這次事件及其影響,還有個人的應對措施。信的目的還包括了寫給這個特殊的人的理由,希望從他那里得到怎樣的回應。

所有環節通過家庭作業的方式完成,并在治療環節討論,每周三次。

以上內容僅供參考

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