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膽汁反流性胃三餐食譜

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醫生主講實錄

食譜主要有以下幾種:

一、平時吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,比如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、肉類、海產品等等,這些食物中所富含的營養是非常充分的,對食管炎損傷部位有修復作用。

二、多攝入富含B族維生素的食物,比如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,這些食物可以消除呼吸管黏膜炎癥,并且可以促進損傷咽部的修復。

三、多吃清淡的食物可以減少反流的機會,對胃黏膜有明顯刺激的食物可能增加胃液的分泌,引起胃內的胃酸等主要反流物明顯增加。

四、可能還會感覺到很不舒適,建議喝一些利咽生津的,吃飯時建議少食多餐,要攝入增加食管下端特化環形肌壓力的蛋白質。

以上內容僅供參考

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