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認知治療的特征

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醫生主講實錄

在臨床當中,認知治療的特征有:

一,治療當中要求治療師和患者都積極主動的參與,它是一個合作的過程。

二,治療的形式呈一個定式化,而且短程限時。

三,治療的策略是通過言語交談和行為矯正技術相結合,來幫助患者識別,檢驗和改正曲解的觀念,因此有時候又稱認知行為治療。

四,強調對此時此地,心理和境遇問題的相比較,讓患者應用恰當的思考方式,使癥狀和不適應的行為得到改善,抑郁癥患者的認知治療重點就在于,減輕或者是消除功能失調性的活動,同時幫助建立和支持適應性的功能,鼓勵患者檢查內在的相關因素,也就是導致抑郁的想法,行為,情感等。

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